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Bei der Einnahme von Probiotika ist die Regelmäßigkeit entscheidend. Die Darmflora erholt sich nicht über Nacht, doch wer täglich gesunde Bakterien und Ballaststoffe zu sich nimmt, kann langfristig positive Erfolge für Darmgesundheit und Verdauung erzielen. Inner Beauty kannst du ganz einfach...
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Grüne Smoothies schmecken lecker und sind für dein Gesundheit eine wahre Wohltat. Grund dafür ist die besonders hohe Menge an Chlorophyll, die in grünem Obst und Gemüse enthalten ist. Chlorophyll ist der natürliche Farbstoff, der Pflanzen ihre grüne Farbe verleiht....
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Matcha ist ein wahres Wunderpulver: Der vermahlene grüne Tee enthält 15-mal mehr Antioxidantien als Blaubeeren. Er wirkt anregend und beruhigend zugleich und soll laut Studien gut für Herzgesundheit und Gewichtsabnahme sein und sogar gegen bestimmte Krebsarten wirken. In diesem Rezept kombinieren wir Matcha...
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Der Sommer ist so gut wie da, die Temperaturen sind hoch und man möchte den ganzen Tag am liebsten nur Eis essen. Leider enthält herkömmliches Eis meistens Unmengen von Industriezucker und Laktose (Sahne/Milch). Wie wäre es stattdessen mit einer veganen...
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Unsere Inner Beauty-Gläser sind viel zu schön zum Wegwerfen! Doch die Gläser sehen nicht nur gut aus: Dank des hochwertigen uv-abweisenden Violettglas eignen sie sich besonders gut dafür, um Lebensmittel darin aufzubewahren. Befülle deine leeren Gläser mit Gewürzen, Tee oder Müsli-Zutaten....
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