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Matcha ist ein wahres Wunderpulver: Der vermahlene grüne Tee enthält 15-mal mehr Antioxidantien als Blaubeeren. Er wirkt anregend und beruhigend zugleich und soll laut Studien gut für Herzgesundheit und Gewichtsabnahme sein und sogar gegen bestimmte Krebsarten wirken. In diesem Rezept kombinieren wir Matcha...
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Der Sommer ist so gut wie da, die Temperaturen sind hoch und man möchte den ganzen Tag am liebsten nur Eis essen. Leider enthält herkömmliches Eis meistens Unmengen von Industriezucker und Laktose (Sahne/Milch). Wie wäre es stattdessen mit einer veganen...
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Unsere Inner Beauty-Gläser sind viel zu schön zum Wegwerfen! Doch die Gläser sehen nicht nur gut aus: Dank des hochwertigen uv-abweisenden Violettglas eignen sie sich besonders gut dafür, um Lebensmittel darin aufzubewahren. Befülle deine leeren Gläser mit Gewürzen, Tee oder Müsli-Zutaten....
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Wer sagt, dass Süßes Sünde sein muss? Mit diesem leckeren Rezept für Frozen-Joghurt kannst du dich im Sommer herrlich abkühlen und deinen Körper gleichzeitig mit vielen gesunden Milchsäurebakterien versorgen. Zutaten (reicht für 4 Portionen) 200 g griechischer Joghurt 1 EL Ahornsirup...
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Der Darm liegt nicht bloß im Zentrum unsere Körpers – er gilt als Zentrum unserer Gesundheit. Seine Hauptaufgabe ist es, Nahrung in die Mikro- und Makronährstoffe zu zerteilen, die uns täglich Energie geben und am Leben erhalten. Doch damit nicht...
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