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Wie sieht der optimale Start in den Tag für dich aus? Unsere Green Smoothie Bowl mit Inner Beauty versorgt dich mit gesunden Ballaststoffen, leckeren Vitaminen und wirksamen Probiotika. Etwas Matcha-Pulver sorgt für den extra Kick, damit du gesund und fit...
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Zum Eis-Machen braucht man eine Eismaschine? Von wegen! Für dieses Rezept brauchst du nur eine Handvoll Zutaten und bist komplett flexibel, ob du es lieber mit Milch, oder vegan zubereiten willst. Wenn Beeren nicht dein Ding sind, kannst du auch...
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von Züleyha Aydin Probiotika sind Mikroorganismen, die natürlicherweise im Darm vorkommen, aber auch durch Lebensmittel wie Milchprodukte zugeführt werden können. Wir sind auf diese Mikroorganismen angewiesen da sie unsere Verdauung und unser Immunsystem auf eine wesentliche Weise unterstützen und wichtige Nähr-...
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Das Frühstück ist für viele die wichtigste Mahlzeit am Tag. Für alle, die gerne bunt und abwechslungsreich in den Tag starten, haben wir gleich zwei Smoothie-Rezepte. Frisches Obst und Gemüse garantieren den den morgendlichen Vitamin-Kick. Inner Beauty sorgt dafür, dass die...
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von Züleyha Aydin Viele Menschen leiden an Mangelerscheinungen: Veganer nehmen häufig zu wenig Vitamin B12 über die Nahrung auf und fehlt das Sonnenlicht, rutschen bei vielen die Vitamin D-Werte in den Keller. Doch wie das Ganze umgehen? Ergänzungsmittel klingen nach einer...
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