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Matcha ist ein wahres Wunderpulver: Der vermahlene grüne Tee enthält 15-mal mehr Antioxidantien als Blaubeeren. Er wirkt anregend und beruhigend zugleich und soll laut Studien gut für Herzgesundheit und Gewichtsabnahme sein und sogar gegen bestimmte Krebsarten wirken. In diesem Rezept kombinieren wir Matcha...
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Der Darm liegt nicht bloß im Zentrum unsere Körpers – er gilt als Zentrum unserer Gesundheit. Seine Hauptaufgabe ist es, Nahrung in die Mikro- und Makronährstoffe zu zerteilen, die uns täglich Energie geben und am Leben erhalten. Doch damit nicht...
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Wie sieht der optimale Start in den Tag für dich aus? Unsere Green Smoothie Bowl mit Inner Beauty versorgt dich mit gesunden Ballaststoffen, leckeren Vitaminen und wirksamen Probiotika. Etwas Matcha-Pulver sorgt für den extra Kick, damit du gesund und fit...
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von Züleyha Aydin Viele Menschen leiden an Mangelerscheinungen: Veganer nehmen häufig zu wenig Vitamin B12 über die Nahrung auf und fehlt das Sonnenlicht, rutschen bei vielen die Vitamin D-Werte in den Keller. Doch wie das Ganze umgehen? Ergänzungsmittel klingen nach einer...
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Schaffst du es täglich alle Farben des Regenbogens zu essen? In unserem leckeren Rezept für eine Breakfast-Bowl sind Zutaten in allen Farben enthalten. Gelbe Banane, Orange Mango, rote Erbeeren, lila Blaubeeren, grüne Kiwi. Als besondere Zutat für deine Gesundheit liefert dir Inner Beauty...
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