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#wirbleibenzuhause – Was kochst du diese Woche?
Im Supermarkt hat man den Eindruck, dass das ganze Land momentan Nudeln mit Tomatensoße isst. Für unser Immunsystem ist es jedoch wichtig, dass wir viel frisches Obst und Gemüse essen, um...
#wirbleibenzuhause – Was kochst du diese Woche?
Im Supermarkt hat man den Eindruck, dass das ganze Land momentan Nudeln mit Tomatensoße isst. Für unser Immunsystem ist es jedoch wichtig, dass wir viel frisches Obst und Gemüse essen, um...
#wirbleibenzuhause – Wie hältst du dich zuhause...
Das Fitness-Studio hat geschlossen, der Kühlschrank ist in ständiger Nähe – vor lauter Homeoffice kann man schnell aus der Form geraten. Dabei ist Bewegung unglaublich wichtig für unsere Gesundheit und...
#wirbleibenzuhause – Wie hältst du dich zuhause...
Das Fitness-Studio hat geschlossen, der Kühlschrank ist in ständiger Nähe – vor lauter Homeoffice kann man schnell aus der Form geraten. Dabei ist Bewegung unglaublich wichtig für unsere Gesundheit und...
So vermeidest du Infekte – 5 Tipps
Unsere Immunabwehr ist ein komplexes Zusammenspiel unterschiedlicher Organe, Zellen und Botenstoffen. Wenn wir gesund sind, bekämpft das Immunsystem Eindringlinge von außen und defekte körpereigene Zellen. Damit die Immunabwehr richtig funktionieren kann,...
So vermeidest du Infekte – 5 Tipps
Unsere Immunabwehr ist ein komplexes Zusammenspiel unterschiedlicher Organe, Zellen und Botenstoffen. Wenn wir gesund sind, bekämpft das Immunsystem Eindringlinge von außen und defekte körpereigene Zellen. Damit die Immunabwehr richtig funktionieren kann,...
Rezept: Kokos-Quark mit probiotischem Mango-Erd...
Du denkst aus Quark kann man höchstens Käsekuchen machen? Dann teste dieses Rezept mit Kokos und Mango und lass dich von der Vielseitigkeit der Protein-Bombe überzeugen. Inner Beauty macht sich nicht...
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5 Tipps für einen gesunden Darm + ein starkes I...
Unser Darm ist ein ziemlich unterschätztes Organ. Er ist für die Verdauung zuständig – das weiß jedes Kind – aber wusstest du, dass sich ein Großteil unserer Immunabwehr in unserem...
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Faszinierende Fakten und Zahlen über Darm und V...
Rund um das Thema Verdauung finden sich eine Menge faszinierende Zahlen und Fakten. Hast du dir zum Beispiel schon einmal darüber Gedanken gemacht, wieviel 💩 du in einem Monat produzierst?...
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