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    Vacanze senza gonfiore addominale: 7 consigli per un intestino più equilibrato
    Negozio HER ONE11 dicembre 2025

    Vacanze senza gonfiore addominale: 7 consigli per un intestino più equilibrato

    Perché le donne sopra i 35 anni hanno bisogno di più proteine
    Anina Collenberg19 settembre 2025

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    La persona si sdraia su un tappeto di pelliccia bianca e si copre il viso con entrambe le mani.
    Anina Collenberg16 giugno 2025

    Come riconoscere i primi segni di insulino-resistenza?

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    Primo piano di una pancia scoperta in top e jeans bianchi.
    Anina Collenberg14 maggio 2025

    Problemi digestivi: un problema esclusivamente femminile?

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    Donna con capelli biondi sorride leggermente sulla spiaggia.
    Anina Collenberg2 maggio 2025

    A casa nel tuo corpo - abbiamo parlato con Kira di alimentazione basata sul ciclo, cura di sé e intuizione

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    Prodotti cosmetici su sfondo rosa, tra cui barattoli, scatole e una bevanda con la dicitura "HER ONE".
    Lissa Pongratz28 aprile 2025

    5+ bevande al collagene per il vostro splendore

    Persona su tappetino da yoga con manubri, borsa, bottiglia d'acqua, blocco a semicerchio e polvere di creatina.
    Lissa Pongratz11 aprile 2025

    5 miti sulla creatina: mettiamo fine ai pregiudizi

    Una donna parla con un medico davanti a un poster del sistema riproduttivo femminile.
    Lissa Pongratz25 marzo 2025

    Mese della consapevolezza dell'endometriosi: tutto quello che c'è da sapere sull'endometriosi

    Tre donne in canottiera e jeans tengono in mano capsule e contenitori per bevande su uno sfondo beige.
    Leonie Djazirian10 maggio 2024

    INNER BEAUTYL'aggiornamento definitivo

    5 consigli efficaci per sviluppare rapidamente una routine
    Leonie Djazirian7 maggio 2024

    5 consigli efficaci per sviluppare rapidamente una routine

    Un bicchiere di caffè con panna viene versato su un tavolo di legno, accanto a un cucchiaio e a una ciotola di polvere.
    Leonie Djazirian11 agosto 2023

    Alternativa sana al caffè: il piacere senza il caos ormonale

    Una persona ha in mano una ciotola di yogurt alla fragola e un'altra un bicchiere con una bevanda rosa.
    Leonie Djazirian4 agosto 2023

    Tutto ha inizio all'interno del corpo

    Primo piano di due occhi chiusi con lentiggini sulla pelle.
    Leonie Djazirian9 giugno 2023

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    Leonie Djazirian3 marzo 2023

    Kollagen – Der Schlüssel zu schöner Haut

    • La pelle
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    Sostenete le vostre difese immunitarie e affrontate la depressione autunnale! - LEI UNO - Il futuro del benessere
    Sofia Stoeckmann22 settembre 2022

    Sostenete le vostre difese immunitarie e affrontate la tristezza autunnale!

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    Novità: Skin Glow - Splendere dall'interno verso l'esterno - HER ONE - Il futuro del benessere
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    Indicazioni sulla salute secondo le direttive UE:

    Il calcio contribuisce al mantenimento di ossa normali, denti normali, normale coagulazione del sangue, normale funzione muscolare, normale segnalazione tra le cellule nervose, normale metabolismo energetico e normale funzione degli enzimi digestivi.

    La vitamina B12 contribuisce al normale metabolismo energetico, alla normale funzione del sistema nervoso, al normale metabolismo dell'omocisteina, alla normale funzione psicologica, alla normale formazione dei globuli rossi, alla normale funzione del sistema immunitario, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e a una funzione nella divisione cellulare.

    La vitamina B6 contribuisce alla normale sintesi della cisteina, al normale metabolismo energetico, alla normale funzione del sistema nervoso, al normale metabolismo dell'omocisteina, delle proteine e del glicogeno, alla normale funzione psicologica, alla normale formazione dei globuli rossi, alla normale funzione del sistema immunitario, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e alla regolazione dell'attività ormonale.

    La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione di ossa, cartilagini, gengive, pelle e denti, al normale metabolismo energetico, alla normale funzione del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica, alla normale funzione del sistema immunitario, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, alla rigenerazione della forma ridotta della vitamina E e a un maggiore assorbimento del ferro.

    Il manganese contribuisce al mantenimento di ossa normali, alla normale formazione del tessuto connettivo, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e al normale metabolismo energetico.

    Il selenio contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, alla normale funzione tiroidea, alla normale produzione di sperma, alla normale funzione del sistema immunitario e al mantenimento di unghie e capelli normali.

    Il rame contribuisce al normale metabolismo energetico, alla normale funzione del sistema immunitario, alla normale funzione del sistema nervoso, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, alla normale pigmentazione di pelle e capelli, al normale trasporto del ferro e alla normale formazione del tessuto connettivo.

    Lo zinco contribuisce al normale metabolismo acido-base, al normale metabolismo di macronutrienti, carboidrati, acidi grassi e proteine, al normale metabolismo della vitamina A, al normale metabolismo energetico, alla normale funzione del sistema immunitario, al mantenimento di ossa, capelli, unghie e pelle normali, al mantenimento di livelli normali di testosterone nel sangue, al mantenimento di una visione normale, alla normale funzione cognitiva, alla normale sintesi del DNA, alla normale sintesi delle proteine, alla normale divisione cellulare, alla normale fertilità e riproduzione, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e alla normale funzione di divisione cellulare.

    La Riboflavina contribuisce al normale metabolismo energetico, alla normale funzione del sistema nervoso, al mantenimento di membrane mucose normali, di globuli rossi normali, di una pelle normale e di una vista normale, sostiene il normale metabolismo del ferro, aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo e favorisce la riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

    ¹⁰ La niacina contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica, al mantenimento di mucose e pelle normali e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.

    ¹¹La biotina contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale metabolismo dei macronutrienti, alla normale funzione del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e al mantenimento di capelli, mucose e pelle normali.

    ¹²La vitamina A contribuisce al normale metabolismo del ferro, al mantenimento di membrane mucose normali, di una pelle normale e di una vista normale, sostiene la normale funzione del sistema immunitario e ha una funzione nella specializzazione delle cellule.

    La vitamina D contribuisce al normale assorbimento e utilizzo del calcio e del fosforo, a un normale livello di calcio nel sangue, al mantenimento di ossa, funzioni muscolari e denti normali, sostiene la normale funzione del sistema immunitario e ha una funzione nella divisione cellulare.

    ¹⁴ L'acido pantotenico contribuisce al normale metabolismo energetico, alla normale sintesi e al normale metabolismo degli ormoni steroidei e di alcuni neurotrasmettitori, favorisce le normali prestazioni mentali e contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

    ¹⁵ Il cromo contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti e favorisce il mantenimento di livelli normali di zucchero nel sangue.

    ¹⁶ Il glucomannano contribuisce alla perdita di peso nell'ambito di una dieta ipocalorica**.

    ¹⁷ La tiamina contribuisce al normale metabolismo energetico, alla normale funzione del sistema nervoso, alla normale funzione mentale e alla normale funzione cardiaca.

    ¹⁸ Il magnesio contribuisceal normale metabolismo energetico, aiuta a ridurre la stanchezza e l'affaticamento, all'equilibrio elettrolitico, al normale funzionamento del sistema nervoso, alla funzione muscolare, alla sintesi proteica, alla funzione mentale e al mantenimento di ossa e denti normali e ha una funzione nella divisione cellulare.

    ¹⁹ Il ferro contribuisce al normale metabolismo energetico, alla normale funzione cognitiva, alla normale formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina, al normale trasporto di ossigeno nell'organismo, alla normale funzione del sistema immunitario, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e ha una funzione nella divisione cellulare.

    ²⁰ La creatina aumenta le prestazioni fisiche durante l'allenamento di forza ad alta velocità nell'ambito di un'attività fisica intensiva a breve termine con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina. 

    ²¹L'assunzione giornaliera di creatina può sostenere le prestazioni muscolari degli anziani di 55 anni e oltre che praticano regolarmente l'allenamento della forza. L'effetto positivo si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di creatina in combinazione con l'allenamento di forza, il cui carico può essere aumentato nel tempo e che dovrebbe essere eseguito almeno tre volte alla settimana per diverse settimane a un'intensità compresa tra il 65% e il 75% del massimo a 1 ripetizione (**********).

    ²²Le proteine contribuiscono all'aumento e al mantenimento della massa muscolare e al mantenimento di ossa normali.

    ²³La melatonina aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi.

    Nota: gli studi si trovano solo nelle pagine dei rispettivi prodotti e sono contrassegnati da lettere.

    *Contiene zucchero per natura

    **L'effetto positivo del glucomannano si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 g in 3 porzioni da 1 g ciascuna in combinazione con 1-2 bicchieri d'acqua prima dei pasti.

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