Il matcha è una vera polvere miracolosa: il tè verde macinato contiene 15 volte più antiossidanti dei mirtilli. Ha un effetto stimolante e calmante allo stesso tempo e, secondo gli studi, si dice che faccia bene alla salute del cuore e alla perdita di peso e abbia anche un effetto contro alcuni tipi di cancro. In questa ricetta combiniamo il Matcha con il potere di 25 miliardi di batteri lattici di Inner Beauty. Per un sano inizio di giornata.
Ingredienti (quanto basta per 4 porzioni)
- 1 manciata di spinaci novelli
- 1 manciata di mango congelato
- 1 banana
- 1 data
- 2 cucchiaini di polvere di matcha
- 1-2 cucchiaini di bellezza interiore
- facoltativamente 1 cucchiaino di erba d'orzo in polvere
- frutti di bosco freschi/congelati, muesli, scaglie di cocco, noci o altri condimenti a scelta
Preparazione
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Mettere tutti gli ingredienti del frullato in un frullatore e frullare alla massima potenza.
- Versare in una ciotola e guarnire con condimenti a scelta.
Bellezza interiore - con 25 miliardi di batteri lattici vitali e naturali
Adatto a:
✅ Vegetariani/Vegani
✅ Gravidanza/allattamento
✅ Privo di allergeni (lattosio, glutine, frutta a guscio)