A volte le cose devono essere veloci: Nei giorni di stress, un delizioso frullato aiuta ad assumere nutrienti importanti in modo sano e veloce. Un altro vantaggio: la digestione è facilitata quando la frutta e la verdura vengono consumate in forma tritata.
Per il nostro frullato di barbabietola e lamponi sono necessari solo sei ingredienti. La barbabietola non solo favorisce la digestione, ma si dice che questo tubero abbia anche effetti anti-invecchiamento! Ciò è dovuto alla vitamina C che contiene. Anche i lamponi sono ricchi di questo efficace antiossidante. I datteri conferiscono al frullato una dolcezza cremosa e naturale e proteggono dalla fastidiosa stitichezza. Il latte di mandorla contiene fibre salutari che, insieme alle sostanze amare del lime, stimolano la digestione.
Completate la miscela con 2 cucchiaini di Inner Beauty . La polvere di fragola che contiene ha un sapore eccellente e la vostra flora intestinale potrà godere di 25 miliardi di batteri lattici naturali.
Ingredienti
🍓 3 piccoli tuberi di barbabietola (cotti + tagliati a dadini)
🍓 Una manciata di lamponi (freschi o surgelati)
🍓 3 datteri (snocciolati)
🍓 2 cucchiaini Inner Beauty
🍓 Latte di mandorla a piacere
🍓 1 spruzzo di succo di lime
Preparazione
La preparazione è molto semplice: mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate finché non siete soddisfatti della consistenza.
Inner Beauty - con 25 miliardi di batteri lattici naturali e vitali
Adatto per:
✅ Vegetariani/vegani
✅ Donne in gravidanza/madri che allattano
✅ Senza allergeni (lattosio, glutine, frutta a guscio)