Il Matcha è una vera polvere miracolosa: il tè verde macinato contiene 15 volte più antiossidanti dei mirtilli. Ha un effetto sia stimolante che calmante e, secondo alcuni studi, fa bene alla salute del cuore e alla perdita di peso ed è persino efficace contro alcuni tipi di cancro. In questa ricetta, combiniamo il matcha con la forza di 25 miliardi di fermenti lattici di Inner Beauty. Per un inizio sano della giornata.
Ingredienti (sufficienti per 4 porzioni)
- 1 manciata di spinaci novelli
- 1 manciata di mango congelato
- 1 banana
- 1 data
- 2 cucchiai di polvere di matcha
- 1-2 TSP Inner Beauty
- facoltativamente 1 cucchiaio di erba d'orzo in polvere
- Frutti di bosco freschi/congelati, granola, scaglie di cocco, noci o altre guarnizioni a piacere
Preparazione
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Mettere tutti gli ingredienti per il frullato in un frullatore e frullare al massimo.
- Versare in una ciotola e guarnire con le guarnizioni desiderate.
Inner Beauty - con 25 miliardi di batteri lattici naturali e vitali
Adatto per:
✅ Vegetariani/vegani
✅ Donne in gravidanza/madri che allattano
✅ Senza allergeni (lattosio, glutine, frutta a guscio)