Come vi sembra l'inizio perfetto della giornata? Deve essere veloce o vi prendete il tempo necessario per preparare una colazione degna di Instagram? Se quest'ultima è più adatta a voi, abbiamo l'ispirazione giusta per voi con la nostra ricetta della breakfast bowl.
Ingredienti (per 1 persona)
- 1 manciata di pezzi di mango congelato
- 1 manciata di lamponi congelati
- 1 manciata di mirtilli
- 1 banana
- 1 data
- un po' di latte d'avena, se necessario
- 2 TSP Inner Beauty
- Guarnizioni a scelta: noi consigliamo scaglie di cocco, semi di chia, fragole, lamponi e granola.
Preparazione
- Mettere tutti gli ingredienti della ciotola in un frullatore e frullare al massimo fino a ottenere una consistenza omogenea.
- Versare il frullato in una ciotola e guarnire con le guarnizioni.
Grazie mille a @jea.reveur per la splendida ricetta + foto!
Inner Beauty - con 25 miliardi di batteri lattici naturali e vitali
Adatto per:
✅ Vegetariani/vegani
✅ Donne in gravidanza/madri che allattano
✅ Senza allergeni (lattosio, glutine, frutta a guscio)