Pour plus de performance physique²⁰ & d'énergie¹⁸ - tous les jours.

Le DUO CRÉATINE + MAGNESIUM est ton compagnon intelligent pour ton quotidien. La créatine joue un rôle essentiel dans tes performances musculaires²¹, tandis que le magnésium soutient ta fonction psychique¹⁸, ton énergie¹⁸ et ton système nerveux¹⁸ - Pour les femmes qui souhaitent prendre soin de leur corps de manière globale dans les périodes exigeantes - avec une combinaison sophistiquée de créatine & magnésium.

Pourquoi la combinaison est judicieuse

• Il est prouvé que la créatine monohydrate augmente les performances physiques²⁰ lors d'efforts intenses et de courte durée - idéal pour la musculation, le HIIT ou les phases exigeantes de la vie quotidienne. Des études montrent que les femmes en périménopause et en ménopause, en particulier, peuvent tirer profit de la créatineᵉ.
• Le magnésium complète idéalement cette action : Il soutient le fonctionnement normal de tes muscles¹⁸, de ton système nerveux¹⁸ et contribue à réduire la fatigue¹⁸. Le magnésium contribue entre autres à une fonction psychique normale¹⁸.

Une qualité sur laquelle tu peux compter

✓ Créatine de haute qualité (Creavitalis®)Créatine monohydrate ultrapure pour augmenter les performances physiques lors d'entraînements de force rapide²⁰ - étudiée cliniquement et bien tolérée.

✓ Quatre composés de magnésium biodisponibles - ensemble, ils contribuent au fonctionnement normal des muscles¹⁸ et du système nerveux¹⁸. De plus, ta fonction psychique¹⁸ est soutenue et la fatigue est réduite¹⁸.

✓ Libre de tout ce dont tu n'as pas besoin

100 % végétalien. Sans additifs artificiels, sucre, agents de remplissage, gluten ou lactose.

✓ Utilisable au quotidien & bien toléréDosé de manière idéale pour une utilisation quotidienne - doux et bien toléré, sûr même en cas de prise prolongée.

ᵈHamiltonRoschel et al : "There is a potential for creatine supplementation to improve cognitive processing", (2021)
ᵉAbbieE Smith-Ryan et al : "La supplémentation en créatine chez les femmes pré-ménopausées semble être efficace pour améliorer la force et la performance à l'exercice. Les femmes post-ménopausées peuvent également éprouver des bénéfices dans la taille et la fonction des muscles squelettiques lorsqu'elles consomment des doses élevées de créatine (0,3 g-kg-1-d-1) ; et des effets favorables sur l'os lorsqu'elles sont combinées à un entraînement en résistance", (2021).
ᶠInKyoon Lyoo et al : "L'étude actuelle suggère que l'augmentation en créatine du traitement par ISRS pourrait être une approche thérapeutique prometteuse qui montre des réponses plus rapides et plus efficaces chez les femmes souffrant de troubles dépressifs majeurs", (2015).

Prise 4 MAGNESIUM COMPLEXE : Prendre 2 gélules par jour avec suffisamment de liquide. Peut être pris le matin, le soir ou réparti sur la journée. Pour des résultats optimaux, nous recommandons une prise quotidienne.

Prise de KREATIN : Prendre 4 gélules de KREATIN par jour avec suffisamment de liquide (heure de prise au choix). Optimal également avant ou après l'entraînement. Pour des résultats optimaux, nous recommandons une prise quotidienne. La créatine est considérée comme potentiellement sûre pendant la grossesse et l'allaitement. Une prise pendant la grossesse ou l'allaitement doit toujours être discutée avec le médecin.

Contenu 4 MAGNESIUM COMPLEXE : 90 gélules | Réserve valable 45 jours.

Contenu de la CREATINE : un emballage (120 gélules) suffit pour un mois.

Ingrédients 4 MAGNESIUM COMPLEX: oxyde de magnésium, malate de magnésium, bisglycinate de magnésium, citrate de magnésium (sels de magnésium de l'acide citrique), hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe végétale de la capsule)

Ingrédients CRÉATINE: Créatine monohydrate (Creavitalis®), hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de capsule végétale), agent de libération : huile de triglycérides de chaîne moyenne (MCT, à base de noix de coco)