Un soutien de qualité pour tes performances physiques²⁰
La créatine est une substance naturelle produite par l'organisme, que l'on trouve principalement dans les muscles et le cerveau. Il est prouvé qu'elle contribue à l'augmentation des performances physiques, en particulier lors d'efforts de haute intensité et de courte durée comme l'entraînement de force rapide²⁰.

Effet global
La créatine fait également l'objet de recherches concernant ses avantages potentiels pour les fonctions cognitivesᵈ, la santé des osᵉ et les performances mentalesᶠ.

Optimisé pour les femmes
Notre KREATIN est parfaitement adaptée aux besoins des femmes. Des études montrent que la supplémentation en créatine pourrait être particulièrement bénéfique pour les femmes en périménopause et après la ménopauseᵉ.

Bien toléré & sûr
Des études à long terme confirment une haute tolérance, même en cas d'utilisation durable.
Creavitalis® fait partie des formes de créatine les plus étudiées et offre la meilleure qualité pour un approvisionnement optimal.

Qualité supérieure avec la substance de marque Creavitalis®.
- Créatine monohydrate ultrapure (88 % de créatine) pour une pureté et une efficacité maximales.
- 100 % végétalien, exempt d'additifs et de conservateurs artificiels.
- Avec des capsules HPMC et de l'huile MCT (coco) comme stabilisateur naturel.

ᵈHamiltonRoschel et al : "There is a potential for creatine supplementation to improve cognitive processing", (2021)
ᵉAbbieE Smith-Ryan et al : "La supplémentation en créatine chez les femmes pré-ménopausées semble être efficace pour améliorer la force et les performances à l'exercice. Les femmes post-ménopausées peuvent également éprouver des bénéfices dans la taille et la fonction des muscles squelettiques lorsqu'elles consomment des doses élevées de créatine (0,3 g-kg-1-d-1) ; et des effets favorables sur l'os lorsqu'elles sont combinées à un entraînement en résistance", (2021).
ᶠInKyoon Lyoo et al : "L'étude actuelle suggère que l'augmentation en créatine du traitement par ISRS pourrait être une approche thérapeutique prometteuse qui montre des réponses plus rapides et plus efficaces chez les femmes souffrant de troubles dépressifs majeurs", (2015).

Posologie : prendre 4 gélules de KREATIN par jour avec suffisamment de liquide (moment de la prise au choix).
Idéal également avant ou après l'entraînement.

Pour des résultats optimaux, nous recommandons une prise quotidienne.

Contenance: un paquet (120 gélules) suffit pour un mois. La créatine est considérée comme potentiellement sûre pendant la grossesse et l'allaitement. La prise pendant la grossesse ou l'allaitement doit toujours être discutée avec le médecin.

Créatine monohydrate (Creavitalis®), hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de capsule végétale), agent de libération : huile de triglycérides de chaîne moyenne (MCT, à base de noix de coco)