Il tuo upgrade per le mattine grigie: il frullato proteico Cinnamon Roll
autrice
Anina Collenberg
Pubblicato
11 febbraio 2026
Alcune mattine hanno semplicemente bisogno di un po' più di amore e piacere. Quando fuori il tempo è brutto, tendiamo spesso a consumare pasti ricchi di zuccheri, mentre in realtà il nostro corpo ha bisogno di sostanze nutritive e di un piacevole calore.
Il nostro frullato proteico Cinnamon Roll è la risposta perfetta. Ha il sapore del cuore di un panino alla cannella appena sfornato, ma senza il conseguente picco glicemico. Grazie al nostro PROTEIN AKTIV 35+ , ti fornisce invece proprio ciò che ti sazia a lungo e sostiene i tuoi muscoli e il tuo benessere. Un mix cremoso che dimostra che un'alimentazione sana e vegetale può anche essere incredibilmente gustosa.
Perché questo frullato diventerà il tuo nuovo preferito
Spezie che fanno stare bene:
La cannella e un pizzico di noce moscata ti regalano immediatamente una sensazione di calore interiore.
Proteine intelligenti:
Il nostro PROTEIN AKTIV 35+ utilizza una miscela di alta qualità a 4 componenti (soia, piselli, riso e zucca) per un profilo aminoacidico completo. Arricchito con calcio, vitamina D e B6, è specificamente studiato per sostenere le ossa, i muscoli e l'attività ormonale. Un vero e proprio upgrade per il tuo benessere, completato dall'ashwagandha adattogena KSM-66®.
Energia naturale: il latte d'avena e un cucchiaio di crema di noci conferiscono la consistenza di un milkshake, senza additivi inutili.
La ricetta: frullato proteico alla cannella
Perfetto per iniziare la giornata con energia, per soddisfare la voglia di dolce nel pomeriggio o dopo l'allenamento.
Una colazione equilibrata che ti sazia a lungo è composta da:
Ingredienti (per 1 porzione)
3 misurini di PROTEIN AKTIV 35+
(Gusto vaniglia)
200 ml di bevanda all'avena non zuccherata
½ banana matura
1 cucchiaino di crema di mandorle
(o crema di anacardi)
½ cucchiaino di cannella di Ceylon
Opzionale:
1 pizzico di noce moscata o sciroppo d'acero per aggiungere un tocco di dolcezza in più.
Preparazione
Mescolare:
Versare tutti gli ingredienti in un frullatore.
Mescolare fino a ottenere una consistenza cremosa:
Frullare fino a ottenere una consistenza liscia e vellutata.
Servire:
Versare in un bicchiere o servire in una ciotola come smoothie bowl.
Ispirazioni per guarnizioni
Un tocco in più
cannella
.
Tritato
Noci o noci pecan
per il morso.
Un piccolo
Crema di mandorle Drizzle
.
Un po' di skyr alla vaniglia sul bordo del bicchiere per i batteri lattici (e perché è semplicemente bello da vedere).
Buon appetito! 💜
