I frullati verdi hanno un sapore delizioso e sono un vero toccasana per la salute. Il motivo è la quantità particolarmente elevata di clorofilla contenuta nella frutta e nella verdura verde. La clorofilla è il pigmento naturale che conferisce alle piante il colore verde. Le foglie verdi favoriscono la formazione del sangue, disintossicano, hanno un effetto antiossidante e agiscono positivamente sulla digestione.
Avete bisogno di altri motivi per provare questa deliziosa ricetta di frullato verde?
Ingredienti (sufficienti per 4 porzioni)
- 4 piccoli gambi di sedano
- 1 manciata di spinaci novelli
- 1 manciata di lattuga di agnello
- 1 manciata di mango congelato
- Latte d'avena (o simile)
- 2 TSP Inner Beauty
- Se si desidera: 1 cucchiaino di polvere di matcha per una maggiore carica energetica
Preparazione
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Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare.
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Aggiungere il latte d'avena fino a raggiungere la consistenza desiderata. Ecco fatto!
Inner Beauty - con 25 miliardi di batteri lattici naturali e vitali
Adatto per:
✅ Donne in gravidanza/allattamento
✅ Senza allergeni (lattosio, glutine, frutta a guscio)