A volte deve solo essere veloce: nei giorni stressanti, un delizioso frullato ti aiuta a consumare nutrienti importanti in modo sano e comunque veloce. Un altro vantaggio: la digestione viene alleviata quando frutta e verdura vengono mangiate in grossi pezzi.
Hai solo bisogno di sei ingredienti per il nostro frullato di barbabietole e lamponi. La barbabietola non solo supporta la digestione, ma si dice che il tubero abbia anche effetti antietà! Ne è responsabile la vitamina C che contiene e i lamponi sono anche ricchi di questo efficace antiossidante. I datteri conferiscono al frullato una dolcezza cremosa e naturale e proteggono dalla fastidiosa stitichezza. Il latte di mandorle contiene fibre sane che, insieme all'amaro del lime,stimolano la digestione .
Completare la miscela con 2 cucchiaini di Inner Beauty. La polvere di fragola che contiene ha un ottimo sapore e la tua flora intestinale è felice di circa 25 miliardi di batteri lattici naturali.
ingredienti
🍓 3 barbabietole piccole (cotte + a cubetti)
🍓 una manciata di lamponi (freschi o surgelati)
🍓 3 datteri (senza pietra)
🍓 2 cucchiaini di polvere Inner Beauty
🍓Latte di mandorla qb
🍓 1 spruzzo di succo di lime
preparazione
La preparazione è molto semplice: mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate fino a quando non sarete soddisfatti della consistenza.
Bellezza interiore - con 25 miliardi di batteri lattici vitali e naturali
Adatto a:
✅ Vegetariani/Vegani
✅ Gravidanza/allattamento
✅ Privo di allergeni (lattosio, glutine, frutta a guscio)