Cystite : 7 mythes et faits
Sofia Stoeckmann
1. s'asseoir sur un sol froid provoque des cystites
Non.
Le froid seul ne suffit pas pour attraper une cystite. L'infection ne survient que lorsque des germes pénètrent dans l'urètre.
Cependant, les femmes sujettes aux cystites devraient quand même se tenir au chaud. En effet, le refroidissement de l'abdomen peut réduire les défenses locales de la muqueuse de la vessie.
2. les cystites sont dues à un excès de rapports sexuels
Non
L'anus et l'urètre sont anatomiquement très proches chez les femmes. Lors des rapports sexuels, des bactéries peuvent passer de l'intestin à la vulve via le périnée, et donc à l'urètre.
Comme la bactérie intestinale E. Coli est le déclencheur le plus fréquent des cystites, les rapports sexuels augmentent donc le risque. Mais d'autres bactéries ainsi que des champignons et des virus peuvent également déclencher des cystites.
3. en cas de cystite, seuls les antibiotiques sont efficaces
Non.
Les cystites légères se traitent bien avec des remèdes naturels et à base de plantes qui aident le corps à lutter lui-même contre l'infection.
La chaleur, le fait de boire beaucoup et de faire le plein de vitamines sont des aides précieuses. Les défenses naturelles de l'organisme empêchent ainsi les bactéries de s'installer. Si celles-ci parviennent malgré tout à pénétrer dans la vessie, elles peuvent être éliminées par la prise préventive de D-Mannose et les évacuer. Si la cystite persiste ou s'aggrave malgré tout, il convient de consulter immédiatement un spécialiste. La plupart du temps, la prescription d'un antibiotique est alors nécessaire.
4. boire beaucoup !
Ça dépend.
Boire beaucoup permet de rincer la vessie et de prévenir les infections. Mais : les jus concentrés, les sodas et le café peuvent même aggraver la situation.
Les plantes les plus adaptées sont les tisanes dites diurétiques (ortie, feuilles de bouleau, verge d'or, cynorrhodon, menthe poivrée, racine de réglisse), mais aussi les aliments riches en eau comme la pastèque - ou tout simplement l'eau.
5. la cystite est contagieuse
Non.
Une contamination d'une personne à l'autre, par exemple en utilisant les mêmes toilettes, n'est pas possible.
Même avec une lunette de WC dans un restoroute, les germes sur les cuisses ne peuvent pas faire grand-chose. Il en va de même pour les piscines, saunas et autres : après tout, du chlore est spécialement ajouté à l'eau afin de la rendre la plus exempte possible de germes. Il faut simplement faire attention à ne pas se refroidir le bas du corps après avoir nagé.
6. les cystites sont inoffensives
Non !
Si une infection des voies urinaires se prolonge, les reins peuvent être affectés. Une cystite peut alors devenir vraiment dangereuse :
Dans le pire des cas, il y a un risque de septicémie, qui peut mettre la vie en danger.
7. la cystite peut être prévenue
Oui !
Le classique : Pee after Sex ! Pour prévenir une cystite, les femmes devraient aller aux toilettes au plus tard 10-15 minutes après. Il est important de veiller à ce que les bactéries intestinales ne pénètrent pas dans la vulve. Cela signifie par exemple qu'il faut toujours essuyer le papier toilette de l'avant vers l'arrière. Une bonne hygiène intime est également souvent citée comme conseil - l'eau chaude suffit amplement. Les gels de toilette intime, sprays et autres sont superflus (et peuvent même avoir l'effet inverse).
En principe, tout ce qui renforce le système immunitaire est utile. Il faut également faire attention aux facteurs qui favorisent les inflammations dans la vie quotidienne : Les aliments préparés, le sucre raffiné, l'alcool, le tabac ou les produits carnés sont considérés comme des facteurs favorisant les inflammations.
Mais comme il est parfois impossible de les éviter complètement, il est possible de prendre des préparations à base de plantes à titre préventif.
La prise quotidienne de D-mannose à titre préventif peut, selon certains, contribuer à réduire les symptômes. études Selon certaines études, le D-mannose permet de prévenir les infections urinaires : il pénètre directement dans la vessie, où il enrobe les bactéries E. coli.
Ainsi, ils ne peuvent plus adhérer à la paroi de la vessie et sont évacués avec l'urine.