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KREATIN & PROTEIN DUO

Muskelerhalt & -aufbau²², Knochenerhalt²², körperliche Leistung²⁰

Unser KREATIN + PROTEIN DUO kombiniert das ultrareine Creavitalis® Kreatin für Muskelleistung²¹ mit DAILY PROTEIN – deinem sanften, veganen Proteinpulver mit 80 % Eiweißanteil.

Ideal für Muskelaufbau²², Erhalt normaler Knochen²² und körperliche Leistung²⁰ im Training und Alltag. Perfekt für Frauen, die auf Qualität, Geschmack und Verträglichkeit setzen.

Optimal formuliert:

Muskelerhalt & -aufbau²²
Muskelleistung²¹
Knochenerhalt²²
Sanfte Rezeptur für anspruchsvolle Mägen
körperliche Leistung²⁰
100% vegan
Normaler Preis 39,80 €
Normaler Preis Aktionspreis
Deal Ausverkauft
inkl. MwSt.
215,72 € / kg
0,75 €pro Portion

Passt perfekt dazu:
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KREATIN & PROTEIN DUO
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215,72 € / kg
Vollständige Details anzeigen

17,4 g hochwertiges Eiweiß pro Portion

Creavitalis® zählt zu den am besten erforschten Rohstoffen

Reine und hochwertige Form von Kreatin in Kapselform

Frei von Konservierungsstoffen & künstlichen Zusätzen

Vegan, glutenfrei, laktosefrei & ohne Zuckerzusatz*

Optimiert für den speziellen Bedarf von Frauen

Einklappbarer Inhalt

FrauenbeieinerDehnübungmitHERONETrinkflaschenhinterdemRücken

Nährstoffe & Wirkung

Dein Duo für Muskeln, Knochen & Leistung


Viele Proteinpulver hinterlassen ein schweres Bauchgefühl – und vegane Varianten? Oft sandig, bitter oder künstlich süß. Mit DAILY PROTEIN ist das vorbei: Unser cremiges, veganes Proteinpulver liefert dir 80 % Eiweiß aus Soja-, Erbsen-, Reis- und Kürbiskernprotein. Cremige Konsistenz, feiner Vanille-Geschmack – und eine Rezeptur, die dein Körper liebt. Laktosefrei, glutenfrei und ohne künstliche Süßstoffe – eine Rezeptur, die dein Körper Tag für Tag lieben wird.

Ergänzt wird das DAILY PROTEIN durch unsere KREATIN Kapseln mit dem Markenrohstoff Creavitalis® – ultrareines Kreatinmonohydrat (88 % Kreatin) für maximale Reinheit. Es steigert nachweislich deine körperliche Leistungsfähigkeit bei hochintensiven, kurzzeitigen Belastungen wie zum Beispiel Krafttraining²⁰. Studien deuten zudem auf mögliche Vorteile für kognitive Funktionenᵈ, Knochengesundheitᵉ und mentale Leistungsfähigkeitᶠ hin.

Das steckt drin:
4 pflanzliche Proteinquellen mit allen essenziellen Aminosäuren²²
80 % Eiweißanteil – ideal für Muskelaufbau²² und Muskelerhalt²²
Essenzielle Aminosäuren
Natürliche Ballaststoffquelle
Creavitalis® Kreatin für gesteigerte Muskelleistung²¹

Gut verträglich und alltagstauglich: DAILY PROTEIN + KREATIN ist dein täglicher Begleiter für Muskeln²², körperliche Leistung²⁰ & Wohlbefinden.

Hamilton Roschel et al: "There is a potential for creatine supplementation to improve cognitive processing", (2021)
Abbie E Smith-Ryan et al: "Creatine supplementation among pre-menopausal females appears to be effective for improving strength and exercise performance. Post-menopausal females may also experience benefits in skeletal muscle size and function when consuming high doses of creatine (0.3 g·kg−1·d−1); and favorable effects on bone when combined with resistance training.", (2021)
In Kyoon Lyoo et al: "The current study suggests that creatine augmentation of SSRI treatment may be a promising therapeutic approach that exhibits more rapid and efficacious responses in women with major depressive disorder.", (2015)

Einnahme & Größe

Einnahme DAILY PROTEIN:

Täglich 2 Messlöffel (=21,7 g) mit 300 ml Wasser in einem Shaker mischen und so lange kräftig schütteln, bis die Mischung besonders glatt und cremig ist. Danach direkt genießen. Alternativ kannst du das Pulver auch in pflanzliche Milch oder deinen Lieblings-Smoothie einrühren. Dank des Kokosnussmilchpulvers erhält dein Shake eine natürlich cremige Konsistenz – perfekt für einen Genussmoment pur, in der Frühstücks-Bowl oder als Protein-Upgrade in deinen Rezepten.

Einnnahme KREATIN:

4 KREATIN Kapseln pro Tag mit ausreichender Flüssigkeit einnehmen (Einnahmezeitpunkt frei wählbar).
Optimal auch vor oder nach dem Training.
Für optimale Ergebnisse empfehlen wir eine tägliche Einnahme.

Größe DAILY PROTEIN:

500 g = 23 Portionen pro Packung

Größe KREATIN:

Eine Packung (120 Kapseln) reicht für einen Monat. Kreatin gilt als potenziell sicher während der Schwangerschaft und Stillzeit. Eine Einnahme während der Schwangerschaft oder Stillzeit sollte immer mit dem Arzt abgesprochen werden.

Hinweise:

Personen mit Lebererkrankungen sollten das Produkt nicht verzehren.

Zutaten

Zutaten KREATIN:

Creatine Monohydrate (Creavitalis®), Hydroxypropylmethylcellulose (Vegetable Capsule Shell), Release Agent: Medium-Chain Triglyceride Oil (MCT, Coconut-based)

Zutaten DAILY PROTEIN:

Sojaproteinisolat, Erbsenproteinkonzentrat, Reisproteinkonzentrat, Kürbiskernprotein, natürliches Aroma, Kokosnussmilchpulver, Süßungsmittel: Steviolglycoside aus Stevia.

Enthält Soja.

Nährwerttabelle

Nährwerttabelle KREATIN

Nährwerte/Nutritional values Pro Tagesdosis = 4 Kapseln / per daily dose = 4 capsules NRV (%)*
Kreatin Monohydrat / Creatine Monohydrate 3,4 g
Kreatin / Creatine 3 g **
Mittelkettiges Triglyceride Öl / Medium-chain Triglyceride Oil 0,09 g **
**Keine NRV/No NRV
*Nährstoffbezugswerte nach VO 1169/2011 für einen durchschnittlichen Erwachsenen/Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult


*NRV = Nährstoffbezugswerte nach VO 1169/2011 für einen durchschnittlichen Erwachsenen / Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult

**Keine NRV / No NRV

Nährwerttabelle DAILY PROTEIN

Durchschnittliche Nährwerte / Average nutritional values Pro / Per 100 g Pro Portion 21,7 g = Tagesdosis / Per portion 21,7 g = daily dose (*NRV (%))***
Energie / Energy 1634 kJ/391 kcal (19,6 %) 343 kJ/82 kcal (4,1 %)
Fett / Fat 5,79 g (8,3 %) 1,21 g (1,7 %)
- davon gesättigte Fettsäuren / of which saturated fatty acids 2 g (10 %) 0,42 g (2,1 %)
Kohlenhydrate / Carbohydrates 7 g (2,7 %) 1,54 g (0,6 %)
- davon Zucker / of which sugar 3 g (3,3 %) 0,59 g (0,7 %)
Ballaststoffe / Fiber 3 g (**) 0,6 g (**)
Eiweiß / Protein 80,2 g (160,4 %) 17,41 g (34,8 %)
Salz / Salt 0,03 g (0,5 %) 0,07 g (1,2 %)


*Nährstoffbezugswerte nach VO 1169/2011 für einen durchschnittlichen Erwachsenen/Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult

**Keine NRV/No NRV

***21,7 g in 300 ml Wasser. Bei andereren Zubereitungen als mit Wasser oder bei weiteren Zutaten sind andere Brennwerte anzunehmen.

Häufig gestellte Fragen

In unseren Häufig gestellte Fragen findest du Antworten zu häufig gestellten Fragen.

  • FrauinbeigefarbenerSportkleidungmachtYogainderKrieger-1-Pose,mitnachobengestrecktenArmenvorneutralemHintergrund.

    Muskelleistung²⁰

    Wissenschaftlich belegt: Creavitalis® Kreatin verbessert die Muskelleistung und erhöht die Leistungsfähigkeit des Muskels²⁰.

  • Nahaufnahmevonlosem,beigemPulver,vermutlichMehl,miteinerleichtunebenenOberfläche.

    Creavitalis®

    Creavitalis® ist die reinste und am besten erforschte Kreatin-Form. 100 % vegan und in Deutschland hergestellt.

  • FrauinschwarzerSportkleidungpraktiziertYogaaufeinerMatteineinemhellenRaum.

    Zur Erhaltung von Muskeln und Knochen²²

    Unsere durchdachte Formel unterstützt dich dabei, Muskelmasse und Knochen zu erhalten²² – Tag für Tag.

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    High Protein trifft Genuss

    17,4 g Protein pro Portion – für deine tägliche Portion Protein. Mit natürlich cremig Kokosnussmilchpulver – für einen Proteinshake, der nicht nur funktional ist, sondern auch wie ein Genussmoment schmeckt.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich KREATIN und DAILY PROTEIN täglich einnehmen?

Ja – beide Produkte sind für die tägliche Einnahme konzipiert und optimal kombinierbar. So versorgst du dich jeden Tag mit hochwertigem Protein und Creavitalis® Kreatin für Leistung²¹, Muskelerhalt und Knochen²².

Für wen ist das KREATIN & PROTEIN DUO geeignet?

Für alle, die ihre Muskeln und Knochen²² unterstützen, die körperliche Leistungsfähigkeit²⁰ steigern und sich rundum fitter fühlen möchten – egal ob im Training, im Alltag oder als langfristige Basisversorgung.

Wann ist der beste Einnahmezeitpunkt?

Protein kannst du flexibel einnehmen – ideal nach dem Workout, morgens im Smoothie oder als Snack-Alternative. Kreatin wirkt unabhängig vom Zeitpunkt, wichtig ist die tägliche Einnahme. Viele aus der HER ONE Community nehmen es direkt mit dem Proteinshake.

Ist das KREATIN & PROTEIN DUO auch ohne Sport sinnvoll?

Ja. Sowohl Protein als auch Kreatin unterstützen den Erhalt von Muskelmasse und Knochen auch ohne Training – besonders in Phasen mit weniger Bewegung oder im Alter.

Ist das KREATIN & PROTEIN DUO vegan und gut verträglich?

Ja. Beide Produkte sind 100 % vegan, laktose- und glutenfrei, ohne künstliche Süßstoffe oder unnötige Zusätze. Dank der reinen Rezepturen sind sie gut verträglich und für die langfristige Einnahme geeignet - bestätigt durch Langzeitstudien.

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