Groene smoothies smaken heerlijk en zijn een echte weldaad voor je gezondheid. De reden hiervoor is de bijzonder hoge hoeveelheid chlorofyl in groene groenten en fruit. Chlorofyl is het natuurlijke pigment dat planten hun groene kleur geeft. Het bladgroen ondersteunt de bloedvorming, ontgift, heeft een antioxiderende werking en heeft een positief effect op de spijsvertering.
Heb je nog meer redenen nodig om dit heerlijke groene smoothie recept te proberen?
Ingrediënten (genoeg voor 4 porties)
- 4 kleine stengels bleekselderij
- 1 handvol babyspinazie
- 1 handvol veldsla
- 1 handvol bevroren mango
- Havermelk (of vergelijkbaar)
- 2 SP Inner Beauty
- Indien gewenst: 1 theelepel matcha poeder voor een extra energieboost
Voorbereiding
-
Doe alle ingrediënten in een blender en mix.
-
Voeg de havermelk toe tot de gewenste consistentie is bereikt. Dat is het!
Inner Beauty - met 25 miljard levensvatbare, natuurlijke melkzuurbacteriën
Geschikt voor:
✅ Zwangere vrouwen/ moeders die borstvoeding geven
✅ Vrij van allergenen (lactose, gluten, noten)