Fin des soldes d'été
  • Vente d'été -20
    Créatine + Daily Protein : une combinaison simple pour ton quotidien
  • Photo montrant notre DAILY PROTEIN et ses ingrédients naturels
  • Une main tient le DAILY PROTEIN en biais sur le côté droit de l'image. Les avantages du produit sont présentés sur le côté gauche.
  • Protéines végétales fabriquées en Autriche. Sans lactose, sans gluten, sans conservateurs & sans sucres ajoutés
  • L'image montre notre DAILY PROTEIN et comment prendre la boisson.
  • Emballage orange portant l'inscription "Kreatin" et gélules blanches posées à côté sur une table.
  • Emballage orange de la créatine et gélules blanches sur fond beige avec détails textuels sur la qualité et les propriétés.
  • Personne sur un tapis de yoga avec des accessoires de fitness : haltères, bloc, bouteille d'eau, rouleau de mousse et créatine en poudre.
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Maintien & développement des muscles²², maintien des os²², performance physique²⁰

DUO CRÉATINE & PROTÉINES

Notre DUO CREATINE + PROTEINE combine la créatine ultra-pure Creavitalis® pour la performance musculaire²¹ avec DAILY PROTEIN - ta poudre de protéines douce et végétalienne contenant 80% de protéines.

Idéal pour le développement musculaire²², le maintien d' une ossature normale²² et les performances physiques²⁰ à l'entraînement et au quotidien. Parfait pour les femmes qui privilégient la qualité, le goût et la tolérance.

Formulation optimale :

Maintien & développement musculaire²²
Puissance musculaire²¹
Maintien de l'os²²
Recette douce pour les estomacs exigeants
performance physique²⁰
100% végétalien

Taille

Se marie parfaitement
Bouteille d'eau transparente avec couvercle blanc et inscription "HER ONE" sur fond beige.
Gourde HER ONE
19,90 €
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DUO CRÉATINE & PROTÉINES
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Deal Épuisé 215,72 € / kg
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HERONE-FemaleHealth&Wellbeing (santé et bien-être des femmes)

Nutriments & effets

Ton duo pour les muscles, les os et la performance


De nombreuses protéines en poudre laissent une lourde sensation au ventre - et les variantes végétaliennes ? Souvent sablonneuses, amères ou artificiellement sucrées. Avec DAILY PROTEIN, c'est fini : notre protéine en poudre crémeuse et végétalienne te fournit 80% de protéines de soja, de pois, de riz et de pépins de courge. Une consistance crémeuse, un goût délicat de vanille - et une recette que ton corps adore. Sans lactose, sans gluten et sans édulcorants artificiels - une recette que ton corps va adorer jour après jour.

La DAILY PROTEIN est complétée par nos gélules de CRÉATINE contenant la matière première de marque Creavitalis® - de la créatine monohydrate ultrapure (88 % de créatine) pour une pureté maximale. Il est prouvé qu'elle augmente tes performances physiques lors d'efforts de haute intensité et de courte durée, comme par exemple la musculation²⁰. Des études indiquent également des avantages potentiels pour les fonctions cognitivesᵈ, la santé des osᵉ et les performances mentalesᶠ.

Ce qu'il y a dedans :
- 4 sources de protéines végétales contenant tous les acides aminés essentiels²².
- 80 % de protéines - idéal pour la construction²² et le maintien des muscles²².
- Acides aminés essentiels
- Source naturelle de fibres alimentaires
- Créatine Creavitalis® pour des performances musculaires accrues²¹

Bien toléré et adapté à la vie quotidienne : DAILY PROTEIN + CRÉATINE est ton compagnon de tous les jours pour les muscles²², les performances physiques²⁰ & le bien-être.

ᵈHamiltonRoschel et al : "There is a potential for creatine supplementation to improve cognitive processing", (2021)
ᵉAbbieE Smith-Ryan et al : "La supplémentation en créatine chez les femmes pré-ménopausées semble être efficace pour améliorer la force et la performance à l'exercice. Les femmes post-ménopausées peuvent également éprouver des bénéfices dans la taille et la fonction des muscles squelettiques lorsqu'elles consomment des doses élevées de créatine (0,3 g-kg-1-d-1) ; et des effets favorables sur l'os lorsqu'elles sont combinées à un entraînement en résistance", (2021).
ᶠInKyoon Lyoo et al : "L'étude actuelle suggère que l'augmentation en créatine du traitement par ISRS pourrait être une approche thérapeutique prometteuse qui montre des réponses plus rapides et plus efficaces chez les femmes souffrant de troubles dépressifs majeurs", (2015).

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Ingestion & taille

Prise de DAILY PROTEIN :

Mélanger chaque jour 2 mesures (=21,7 g) avec 300 ml d'eau dans un shaker et agiter vigoureusement jusqu'à ce que le mélange soit particulièrement lisse et crémeux. Ensuite, déguste directement. Tu peux également mélanger la poudre à du lait végétal ou à ton smoothie préféré. Grâce à la poudre de lait de noix de coco, ton shake aura une consistance naturellement crémeuse - parfait pour un moment de plaisir pur, dans le bowl du petit-déjeuner ou comme mise à niveau des protéines dans tes recettes.

Prise de CREATINE :

Prendre 4 gélules de CREATINE par jour avec suffisamment de liquide (heure de prise au choix).
Optimal également avant ou après l'entraînement.
Pour des résultats optimaux, nous recommandons une prise quotidienne.

Taille DAILY PROTEIN :

500 g = 23 portions par paquet

Taille CREATINE :

Un emballage (120 gélules) suffit pour un mois. La créatine est considérée comme potentiellement sûre pendant la grossesse et l'allaitement. Une prise pendant la grossesse ou l'allaitement doit toujours être discutée avec le médecin.

Indications :

Les personnes souffrant de maladies du foie ne doivent pas consommer ce produit.

Ingrédients

Ingrédients CREATINE :

Créatine monohydrate (Creavitalis®), hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de capsule végétale), agent de libération : huile de triglycérides de chaîne moyenne (MCT, à base de noix de coco)

Ingrédients DAILY PROTEIN :

Isolat de protéines de soja, concentré de protéines de pois, concentré de protéines de riz, protéines de pépins de courge, arôme naturel, poudre de lait de coco, édulcorant : glycosides de stéviol issus de la stévia.

Contient du soja.

Tableau des valeurs nutritives

Tableau des valeurs nutritives de la CREATINE

Valeurs nutritives/Nutritional values Par dose journalière = 4 gélules / per daily dose = 4 capsules VNR (%)*
Créatine monohydrate / Creatine Monohydrate 3,4 g
Créatine / Creatine 3 g **
Huile de triglycérides à chaîne moyenne / Medium-chain Triglyceride Oil 0,09 g **
**Pas de NRV/No NRV
*Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 pour un adulte moyen/Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult


*NRV = Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 pour un adulte moyen / Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult

**Keine NRV / No NRV

Tableau des valeurs nutritives DAILY PROTEIN

Valeurs nutritionnelles moyennes / Average nutritional values Par / Par 100 g Par portion 21,7 g = dose journalière / Per portion 21,7 g = daily dose (*NRV (%))***
l'énergie / Energy 1634 kJ/391 kcal (19,6 %) 343 kJ/82 kcal (4,1 %)
la graisse / fat 5,79 g (8,3 %) 1,21 g (1,7 %)
- dont acides gras saturés / of which saturated fatty acids 2 g (10 %) 0,42 g (2,1 %)
glucides / carbohydrates 7 g (2,7 %) 1,54 g (0,6 %)
- dont sucre / of which sugar 3 g (3,3 %) 0,59 g (0,7 %)
Fibres alimentaires / Fiber 3 g (**) 0,6 g (**)
protéines / protein 80,2 g (160,4 %) 17,41 g (34,8 %)
le sel / Salt 0,03 g (0,5 %) 0,07 g (1,2 %)


*Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 pour un adulte moyen/Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult

**Pas de NRV/No NRV

***21,7 g dans 300 ml d'eau. Pour les préparations autres qu'à base d'eau ou d'autres ingrédients, il convient de prendre en compte d'autres valeurs énergétiques.

Foire aux questions

Dans notre FAQ tu trouveras des réponses aux questions les plus fréquemment posées.

17,4 g de protéines de haute qualité par portion

Creavitalis® compte parmi les matières premières les mieux étudiées

Forme pure et de haute qualité de créatine sous forme de capsules

Sans conservateurs ni additifs artificiels

Végétalien, sans gluten, sans lactose & sans sucre ajouté*.

Optimisé pour les besoins spécifiques des femmes

HERONE-FemaleHealth&Wellbeing (santé et bien-être des femmes)

Nutriments & effets

Ton duo pour les muscles, les os et la performance


De nombreuses protéines en poudre laissent une lourde sensation au ventre - et les variantes végétaliennes ? Souvent sablonneuses, amères ou artificiellement sucrées. Avec DAILY PROTEIN, c'est fini : notre protéine en poudre crémeuse et végétalienne te fournit 80% de protéines de soja, de pois, de riz et de pépins de courge. Une consistance crémeuse, un goût délicat de vanille - et une recette que ton corps adore. Sans lactose, sans gluten et sans édulcorants artificiels - une recette que ton corps va adorer jour après jour.

La DAILY PROTEIN est complétée par nos gélules de CRÉATINE contenant la matière première de marque Creavitalis® - de la créatine monohydrate ultrapure (88 % de créatine) pour une pureté maximale. Il est prouvé qu'elle augmente tes performances physiques lors d'efforts de haute intensité et de courte durée, comme par exemple la musculation²⁰. Des études indiquent également des avantages potentiels pour les fonctions cognitivesᵈ, la santé des osᵉ et les performances mentalesᶠ.

Ce qu'il y a dedans :
- 4 sources de protéines végétales contenant tous les acides aminés essentiels²².
- 80 % de protéines - idéal pour la construction²² et le maintien des muscles²².
- Acides aminés essentiels
- Source naturelle de fibres alimentaires
- Créatine Creavitalis® pour des performances musculaires accrues²¹

Bien toléré et adapté à la vie quotidienne : DAILY PROTEIN + CRÉATINE est ton compagnon de tous les jours pour les muscles²², les performances physiques²⁰ & le bien-être.

ᵈHamiltonRoschel et al : "There is a potential for creatine supplementation to improve cognitive processing", (2021)
ᵉAbbieE Smith-Ryan et al : "La supplémentation en créatine chez les femmes pré-ménopausées semble être efficace pour améliorer la force et la performance à l'exercice. Les femmes post-ménopausées peuvent également éprouver des bénéfices dans la taille et la fonction des muscles squelettiques lorsqu'elles consomment des doses élevées de créatine (0,3 g-kg-1-d-1) ; et des effets favorables sur l'os lorsqu'elles sont combinées à un entraînement en résistance", (2021).
ᶠInKyoon Lyoo et al : "L'étude actuelle suggère que l'augmentation en créatine du traitement par ISRS pourrait être une approche thérapeutique prometteuse qui montre des réponses plus rapides et plus efficaces chez les femmes souffrant de troubles dépressifs majeurs", (2015).

Ingestion & taille

Prise de DAILY PROTEIN :

Mélanger chaque jour 2 mesures (=21,7 g) avec 300 ml d'eau dans un shaker et agiter vigoureusement jusqu'à ce que le mélange soit particulièrement lisse et crémeux. Ensuite, déguste directement. Tu peux également mélanger la poudre à du lait végétal ou à ton smoothie préféré. Grâce à la poudre de lait de noix de coco, ton shake aura une consistance naturellement crémeuse - parfait pour un moment de plaisir pur, dans le bowl du petit-déjeuner ou comme mise à niveau des protéines dans tes recettes.

Prise de CREATINE :

Prendre 4 gélules de CREATINE par jour avec suffisamment de liquide (heure de prise au choix).
Optimal également avant ou après l'entraînement.
Pour des résultats optimaux, nous recommandons une prise quotidienne.

Taille DAILY PROTEIN :

500 g = 23 portions par paquet

Taille CREATINE :

Un emballage (120 gélules) suffit pour un mois. La créatine est considérée comme potentiellement sûre pendant la grossesse et l'allaitement. Une prise pendant la grossesse ou l'allaitement doit toujours être discutée avec le médecin.

Indications :

Les personnes souffrant de maladies du foie ne doivent pas consommer ce produit.

Ingrédients

Ingrédients CREATINE :

Créatine monohydrate (Creavitalis®), hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de capsule végétale), agent de libération : huile de triglycérides de chaîne moyenne (MCT, à base de noix de coco)

Ingrédients DAILY PROTEIN :

Isolat de protéines de soja, concentré de protéines de pois, concentré de protéines de riz, protéines de pépins de courge, arôme naturel, poudre de lait de coco, édulcorant : glycosides de stéviol issus de la stévia.

Contient du soja.

Tableau des valeurs nutritives

Tableau des valeurs nutritives de la CREATINE

Valeurs nutritives/Nutritional values Par dose journalière = 4 gélules / per daily dose = 4 capsules VNR (%)*
Créatine monohydrate / Creatine Monohydrate 3,4 g
Créatine / Creatine 3 g **
Huile de triglycérides à chaîne moyenne / Medium-chain Triglyceride Oil 0,09 g **
**Pas de NRV/No NRV
*Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 pour un adulte moyen/Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult


*NRV = Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 pour un adulte moyen / Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult

**Keine NRV / No NRV

Tableau des valeurs nutritives DAILY PROTEIN

Valeurs nutritionnelles moyennes / Average nutritional values Par / Par 100 g Par portion 21,7 g = dose journalière / Per portion 21,7 g = daily dose (*NRV (%))***
l'énergie / Energy 1634 kJ/391 kcal (19,6 %) 343 kJ/82 kcal (4,1 %)
la graisse / fat 5,79 g (8,3 %) 1,21 g (1,7 %)
- dont acides gras saturés / of which saturated fatty acids 2 g (10 %) 0,42 g (2,1 %)
glucides / carbohydrates 7 g (2,7 %) 1,54 g (0,6 %)
- dont sucre / of which sugar 3 g (3,3 %) 0,59 g (0,7 %)
Fibres alimentaires / Fiber 3 g (**) 0,6 g (**)
protéines / protein 80,2 g (160,4 %) 17,41 g (34,8 %)
le sel / Salt 0,03 g (0,5 %) 0,07 g (1,2 %)


*Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 pour un adulte moyen/Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult

**Pas de NRV/No NRV

***21,7 g dans 300 ml d'eau. Pour les préparations autres qu'à base d'eau ou d'autres ingrédients, il convient de prendre en compte d'autres valeurs énergétiques.

Foire aux questions

Dans notre FAQ tu trouveras des réponses aux questions les plus fréquemment posées.

Un DUO puissant

  • Femme en tenue de sport beige faisant du yoga dans la posture du guerrier 1, les bras tendus vers le haut sur un fond neutre.

    Puissance musculaire²⁰

    C'est scientifiquement prouvé : Creavitalis® Kreatin améliore la performance musculaire et augmente la capacité de rendement du muscle²⁰.

  • Gros plan sur une poudre sans couleur, probablement de la farine, avec une surface légèrement inégale.

    Creavitalis® - le produit

    Creavitalis® est la forme de créatine la plus pure et la plus étudiée. 100 % végétalienne et fabriquée en Allemagne.

  • Une femme en tenue de sport noire pratique le yoga sur un tapis dans une pièce lumineuse.

    Pour préserver les muscles et les os²².

    Notre formule bien pensée t'aide à préserver ta masse musculaire et tes os²², jour après jour.

  • Une femme au teint clair sourit et boit un shake clair dans un verre ; son ordinateur portable est à côté d'elle.

    La rencontre de la haute protéine et du plaisir

    17,4 g de protéines par portion - pour ta portion quotidienne de protéines. Avec de la poudre de lait de noix de coco naturellement crémeuse - pour un shake protéiné qui n'est pas seulement fonctionnel, mais qui a aussi le goût d'un moment de plaisir.

Il s'agit ici de sensations subjectives de nos clients et clientes. En ce qui concerne les effets du produit sur la santé, voir les informations dépliables sous le titre "Nutriments & effets" ainsi que les références aux allégations de santé qui y figurent en bas des notes de bas de page.

Foire aux questions

Puis-je prendre de la CRÉATINE et de la DAILY PROTEIN tous les jours ?

Oui - les deux produits sont conçus pour une prise quotidienne et peuvent être combinés de manière optimale. Ainsi, tu t'approvisionnes chaque jour en protéines de haute qualité et en Creavitalis® Kreatin pour la performance²¹, le maintien des muscles et des os²².

À qui s'adresse le KREATIN & PROTEIN DUO ?

Pour tous ceux qui souhaitent soutenir leurs muscles et leurs os²², augmenter leurs performances physiques²⁰ et se sentir en pleine forme - que ce soit à l'entraînement, au quotidien ou comme soin de base à long terme.

Quel est le meilleur moment pour prendre le médicament ?

Tu peux prendre des protéines de manière flexible - idéal après l'entraînement, le matin dans un smoothie ou comme alternative de snack. La créatine agit indépendamment du moment, l'important est de la prendre tous les jours. De nombreux membres de la communauté HER ONE en prennent directement avec leur shake de protéines.

Le DUO CREATINE & PROTEINE est-il utile même sans sport ?

Oui. Les protéines et la créatine contribuent toutes deux au maintien de la masse musculaire²², des performances physiques²⁰ et des os²² même en l'absence d'entraînement - en particulier pendant les périodes de moindre activité physique ou avec l'âge.

Le DUO CREATINE & PROTEINE est-il végétalien et bien toléré ?

Oui. Les deux produits sont 100 % végétaliens, sans lactose ni gluten, sans édulcorants artificiels ni additifs inutiles. Grâce à leurs formules pures, ils sont bien tolérés et adaptés à une prise à long terme - confirmée par des études à long terme.

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