Fin des soldes d'été
  • Vente d'été -20
    Créatine + Protéine 35+ Active : une combinaison simple pour ton quotidien
  • L'image montre notre Protein 35+ Aktiv avec le produit mélangé et les ingrédients naturels.
  • Une main tient le PROTEIN 35+ en biais sur le côté droit de l'image. Sur la gauche, les avantages du produit sont présentés.
  • L'image montre notre PROTEIN 35+ AKTIV et comment prendre la boisson.
  • Emballage orange portant l'inscription "Kreatin" et gélules blanches posées à côté sur une table.
  • Emballage orange de la créatine et gélules blanches sur fond beige avec détails textuels sur la qualité et les propriétés.
  • Personne sur un tapis de yoga avec des accessoires de fitness : haltères, bloc, bouteille d'eau, rouleau de mousse et créatine en poudre.
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Ton DUO pour les muscles, les os²² & l'énergie³ - spécialement pour les femmes de plus de 35 ans

POWER DUO 35+

Le POWER DUO 35+ combine notre créatine monohydrate Creavitalis® hautement dosée pour la performance musculaire²⁰ avec la PROTEINE 35+ AKTIV végétalienne - spécialement adaptée aux besoins des femmes de plus de 35 ans. 

Contribue au maintien de la masse musculaire²², des os²² et de l'énergie³ et fournit des acides aminés essentiels et des protéines végétaliennes issues de 4 sources de protéines végétales contenant des nutriments essentiels :
✓ Calcium - soutient le maintien des os²² et le métabolisme énergétique¹
✓ Vitamine D - soutient l'absorption du calcium¹³, le système immunitaire¹³, le maintien des os¹³, la fonction musculaire¹³
✓ Vitamine B6 - régule l'activité hormonale³, soutient le métabolisme énergétique³ et protéique³ et réduit la fatigue³
✓ Extrait de racine d'ashwagandha - KSM-66® - Le tout-venant ayurvédique et l'extrait d'ashwagandha le plus étudié au monde.

Ne contient pas de produits laitiers, ne contient pas de lactose et constitue donc une alternative plus digeste aux protéines de lait.

Formulation optimale :

Maintien & développement musculaire²²
Énergie³
Maintien de l'os²²
performance physique²⁰
Puissance musculaire²¹
100% végétalien

Taille

Se marie parfaitement
Bouteille d'eau transparente avec couvercle blanc et inscription "HER ONE" sur fond beige.
Gourde HER ONE
19,90 €
9,90 €
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HERONE-FemaleHealth&Wellbeing (santé et bien-être des femmes)

Nutriments & effets

Ton POWER DUO pour les muscles, les os et l'énergie


De nombreuses protéines en poudre laissent une lourde sensation au ventre - et les variantes végétaliennes ? Souvent sablonneuses, amères ou artificiellement sucrées. Avec PROTEIN 35+ AKTIV, c'est fini : spécialement conçu pour les femmes de plus de 35 ans, il te fournit 16 g de protéines végétales par portion et 74 % de protéines de soja, de pois, de riz et de pépins de courge. Une consistance crémeuse, un goût subtil de vanille - et une recette que ton corps adore. Sans sucre ajoutéˣ.

Le POWER DUO est complété par nos gélules de CRÉATINE contenant la matière première de marque Creavitalis® - de la créatine monohydrate ultrapure (88 % de créatine) pour une pureté maximale. Il est prouvé qu'elle augmente tes performances physiques lors d'efforts de haute intensité et de courte durée, comme par exemple la musculation²⁰. Des études indiquent également des avantages potentiels pour les fonctions cognitivesᵈ, la santé osseuseᵉ et les performances mentalesᶠ - particulièrement passionnant pour les femmes en périménopause et au-delà.

Ce qu'il contient :
- 4 sources de protéines végétales avec des acides aminés essentiels.
- Calcium & vitamine D pour les muscles¹, les os¹ et l'absorption du calcium¹.
- Vitamine B6 pour la régulation de l'activité hormonale¹² et la réduction de la fatigue³.
- Adaptogène à tout faire KSM-66® Ashwagandha à partir de la racine
- Creavitalis® Créatine pour des performances musculaires accrues²¹

Doux pour l'estomac, très efficace pour tes objectifs - le POWER DUO 35+ est ton allrounder quotidien pour la performance physique²⁰, l'énergie³ & le bien-être.

KSM-66 Ashwagandha® est une marque déposée de Ixoreal Biomed Inc.

ᵈHamiltonRoschel et al : "There is a potential for creatine supplementation to improve cognitive processing", (2021)
ᵉAbbieE Smith-Ryan et al : "La supplémentation en créatine chez les femmes pré-ménopausées semble être efficace pour améliorer la force et la performance à l'exercice. Les femmes post-ménopausées peuvent également éprouver des bénéfices dans la taille et la fonction des muscles squelettiques lorsqu'elles consomment des doses élevées de créatine (0,3 g-kg-1-d-1) ; et des effets favorables sur l'os lorsqu'elles sont combinées à un entraînement en résistance", (2021).
ᶠInKyoon Lyoo et al : "L'étude actuelle suggère que l'augmentation en créatine du traitement par ISRS pourrait être une approche thérapeutique prometteuse qui montre des réponses plus rapides et plus efficaces chez les femmes souffrant de troubles dépressifs majeurs", (2015).

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Ingestion & taille

Prise de PROTEIN 35+ ACTIVE :

Mélanger chaque jour 2 mesures (=21,7 g) avec 300 ml d'eau dans un shaker et agiter vigoureusement jusqu'à ce que le mélange soit particulièrement lisse et crémeux. Ensuite, déguste directement. Tu peux également mélanger la poudre à du lait végétal ou à ton smoothie préféré. Grâce à la poudre de lait de noix de coco, ton shake aura une consistance naturellement crémeuse - parfait pour un moment de plaisir pur, dans le bowl du petit-déjeuner ou comme mise à niveau des protéines dans tes recettes.

Prise de CREATINE :

Prendre 4 gélules de CREATINE par jour avec suffisamment de liquide (heure de prise au choix).
Optimal également avant ou après l'entraînement.
Pour des résultats optimaux, nous recommandons une prise quotidienne.

Taille PROTEIN 35+ ACTIVE :

500 g = 23 portions par paquet

Taille CREATIN :

Un emballage (120 gélules) suffit pour un mois. La créatine est considérée comme potentiellement sûre pendant la grossesse et l'allaitement. Une prise pendant la grossesse ou l'allaitement doit toujours être discutée avec le médecin.

Remarques : Les personnes souffrant de maladies du foie ne doivent pas consommer ce produit.

Ingrédients

Ingrédients PROTEIN 35+ ACTIVE :

Isolat de protéines de soja, concentré de protéines de pois, concentré de protéines de riz, protéines de pépins de courge, arôme naturel, poudre de lait de coco, citrate de calcium, KSM-66 Ashwagandha® (5 % de withanolide), édulcorant : glycosides de stévia ; vitamine D3 (cholécalciférol), chlorhydrate de pyridoxine.

Contient du soja.

Ingrédients CREATINE :

Créatine monohydrate (Creavitalis®), hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de capsule végétale), agent de libération : huile de triglycérides de chaîne moyenne (MCT, à base de noix de coco)

Tableau des valeurs nutritives

Tableau des valeurs nutritives PROTEIN 35+ ACTIVE :

Valeurs nutritionnelles moyennes / Average nutritional values Par / Par 100 g Par portion 21,7 g = dose journalière / Per portion 21,7 g = daily dose (*NRV (%))***
l'énergie / Energy 1549 kJ/368 kcal (18,4 %) 333 kJ/80 kcal (4 %)
la graisse / fat 5,51 g (7,9 %) 1,19 g (1,7 %)
- dont acides gras saturés / of which saturated fatty acids 1,9 g (9,5 %) 0,41 g (2,1 %)
glucides / carbohydrates 8 g (3,1 %) 1,73 g (0,7 %)
- dont sucre / of which sugar 3 g (3,3 %) 0,61 g (0,7 %)
Fibres alimentaires / Fiber 3 g (**) 0,7 g (**)
protéines / protein 74,2 g (148,4 %) 16,07 g (32,1 %)
le sel / Salt 0,03 g (0,5 %) 0,007 g (0,1 %)

 

**Pas de NRV/No NRV
*Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 pour un adulte moyen/Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult
***21,7 g dans 300 ml d'eau. Pour les préparations autres qu'à base d'eau ou d'autres ingrédients, il convient de prendre en compte d'autres valeurs énergétiques.

 

Tableau des valeurs nutritives de la CREATINE :

Valeurs nutritives/Nutritional values Par dose journalière = 4 gélules / per daily dose = 4 capsules VNR (%)*
Créatine monohydrate / Creatine Monohydrate 3,4 g
Créatine / Creatine 3 g **
Huile de triglycérides à chaîne moyenne / Medium-chain Triglyceride Oil 0,09 g **
**Pas de NRV/No NRV
*Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 pour un adulte moyen/Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult


*NRV = Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 pour un adulte moyen / Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult

** Aucune VNR / No NRV

Foire aux questions

Dans notre FAQ tu trouveras des réponses aux questions les plus fréquemment posées.

16 g de protéines de haute qualité par portion

KSM-66® Ashwagandha : extrait de racine à spectre complet (5 % de withanolides)

Végétalien, sans gluten, sans lactose & sans sucre ajouté*.

Sans conservateurs ni additifs artificiels

Creavitalis® compte parmi les matières premières les mieux étudiées

Optimisé pour les besoins spécifiques des femmes

HERONE-FemaleHealth&Wellbeing (santé et bien-être des femmes)

Nutriments & effets

Ton POWER DUO pour les muscles, les os et l'énergie


De nombreuses protéines en poudre laissent une lourde sensation au ventre - et les variantes végétaliennes ? Souvent sablonneuses, amères ou artificiellement sucrées. Avec PROTEIN 35+ AKTIV, c'est fini : spécialement conçu pour les femmes de plus de 35 ans, il te fournit 16 g de protéines végétales par portion et 74 % de protéines de soja, de pois, de riz et de pépins de courge. Une consistance crémeuse, un goût subtil de vanille - et une recette que ton corps adore. Sans sucre ajoutéˣ.

Le POWER DUO est complété par nos gélules de CRÉATINE contenant la matière première de marque Creavitalis® - de la créatine monohydrate ultrapure (88 % de créatine) pour une pureté maximale. Il est prouvé qu'elle augmente tes performances physiques lors d'efforts de haute intensité et de courte durée, comme par exemple la musculation²⁰. Des études indiquent également des avantages potentiels pour les fonctions cognitivesᵈ, la santé osseuseᵉ et les performances mentalesᶠ - particulièrement passionnant pour les femmes en périménopause et au-delà.

Ce qu'il contient :
- 4 sources de protéines végétales avec des acides aminés essentiels.
- Calcium & vitamine D pour les muscles¹, les os¹ et l'absorption du calcium¹.
- Vitamine B6 pour la régulation de l'activité hormonale¹² et la réduction de la fatigue³.
- Adaptogène à tout faire KSM-66® Ashwagandha à partir de la racine
- Creavitalis® Créatine pour des performances musculaires accrues²¹

Doux pour l'estomac, très efficace pour tes objectifs - le POWER DUO 35+ est ton allrounder quotidien pour la performance physique²⁰, l'énergie³ & le bien-être.

KSM-66 Ashwagandha® est une marque déposée de Ixoreal Biomed Inc.

ᵈHamiltonRoschel et al : "There is a potential for creatine supplementation to improve cognitive processing", (2021)
ᵉAbbieE Smith-Ryan et al : "La supplémentation en créatine chez les femmes pré-ménopausées semble être efficace pour améliorer la force et la performance à l'exercice. Les femmes post-ménopausées peuvent également éprouver des bénéfices dans la taille et la fonction des muscles squelettiques lorsqu'elles consomment des doses élevées de créatine (0,3 g-kg-1-d-1) ; et des effets favorables sur l'os lorsqu'elles sont combinées à un entraînement en résistance", (2021).
ᶠInKyoon Lyoo et al : "L'étude actuelle suggère que l'augmentation en créatine du traitement par ISRS pourrait être une approche thérapeutique prometteuse qui montre des réponses plus rapides et plus efficaces chez les femmes souffrant de troubles dépressifs majeurs", (2015).

Ingestion & taille

Prise de PROTEIN 35+ ACTIVE :

Mélanger chaque jour 2 mesures (=21,7 g) avec 300 ml d'eau dans un shaker et agiter vigoureusement jusqu'à ce que le mélange soit particulièrement lisse et crémeux. Ensuite, déguste directement. Tu peux également mélanger la poudre à du lait végétal ou à ton smoothie préféré. Grâce à la poudre de lait de noix de coco, ton shake aura une consistance naturellement crémeuse - parfait pour un moment de plaisir pur, dans le bowl du petit-déjeuner ou comme mise à niveau des protéines dans tes recettes.

Prise de CREATINE :

Prendre 4 gélules de CREATINE par jour avec suffisamment de liquide (heure de prise au choix).
Optimal également avant ou après l'entraînement.
Pour des résultats optimaux, nous recommandons une prise quotidienne.

Taille PROTEIN 35+ ACTIVE :

500 g = 23 portions par paquet

Taille CREATIN :

Un emballage (120 gélules) suffit pour un mois. La créatine est considérée comme potentiellement sûre pendant la grossesse et l'allaitement. Une prise pendant la grossesse ou l'allaitement doit toujours être discutée avec le médecin.

Remarques : Les personnes souffrant de maladies du foie ne doivent pas consommer ce produit.

Ingrédients

Ingrédients PROTEIN 35+ ACTIVE :

Isolat de protéines de soja, concentré de protéines de pois, concentré de protéines de riz, protéines de pépins de courge, arôme naturel, poudre de lait de coco, citrate de calcium, KSM-66 Ashwagandha® (5 % de withanolide), édulcorant : glycosides de stévia ; vitamine D3 (cholécalciférol), chlorhydrate de pyridoxine.

Contient du soja.

Ingrédients CREATINE :

Créatine monohydrate (Creavitalis®), hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de capsule végétale), agent de libération : huile de triglycérides de chaîne moyenne (MCT, à base de noix de coco)

Tableau des valeurs nutritives

Tableau des valeurs nutritives PROTEIN 35+ ACTIVE :

Valeurs nutritionnelles moyennes / Average nutritional values Par / Par 100 g Par portion 21,7 g = dose journalière / Per portion 21,7 g = daily dose (*NRV (%))***
l'énergie / Energy 1549 kJ/368 kcal (18,4 %) 333 kJ/80 kcal (4 %)
la graisse / fat 5,51 g (7,9 %) 1,19 g (1,7 %)
- dont acides gras saturés / of which saturated fatty acids 1,9 g (9,5 %) 0,41 g (2,1 %)
glucides / carbohydrates 8 g (3,1 %) 1,73 g (0,7 %)
- dont sucre / of which sugar 3 g (3,3 %) 0,61 g (0,7 %)
Fibres alimentaires / Fiber 3 g (**) 0,7 g (**)
protéines / protein 74,2 g (148,4 %) 16,07 g (32,1 %)
le sel / Salt 0,03 g (0,5 %) 0,007 g (0,1 %)

 

**Pas de NRV/No NRV
*Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 pour un adulte moyen/Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult
***21,7 g dans 300 ml d'eau. Pour les préparations autres qu'à base d'eau ou d'autres ingrédients, il convient de prendre en compte d'autres valeurs énergétiques.

 

Tableau des valeurs nutritives de la CREATINE :

Valeurs nutritives/Nutritional values Par dose journalière = 4 gélules / per daily dose = 4 capsules VNR (%)*
Créatine monohydrate / Creatine Monohydrate 3,4 g
Créatine / Creatine 3 g **
Huile de triglycérides à chaîne moyenne / Medium-chain Triglyceride Oil 0,09 g **
**Pas de NRV/No NRV
*Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 pour un adulte moyen/Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult


*NRV = Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 pour un adulte moyen / Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult

** Aucune VNR / No NRV

Foire aux questions

Dans notre FAQ tu trouveras des réponses aux questions les plus fréquemment posées.

Le combo parfait pour des journées énergiques à partir de 35 ans

  • Femme en tenue de sport beige faisant du yoga dans la posture du guerrier 1, les bras tendus vers le haut sur un fond neutre.

    Puissance musculaire²⁰

    C'est scientifiquement prouvé : Creavitalis® améliore la performance musculaire et augmente la puissance du muscle²⁰.

  • Gros plan sur une poudre sans couleur, probablement de la farine, avec une surface légèrement inégale.

    Creavitalis® - le produit

    Creavitalis® est la forme de créatine la plus pure et la plus étudiée. 100 % végétalienne et fabriquée en Allemagne.

  • Personne en posture de méditation au coucher du soleil, assise en lotus sur une prairie et éclairée par le soleil.

    KSM-66® Ashwagandha à spectre complet

    Nous misons sur le KSM-66®, l'extrait de racine de haute qualité de la plante ashwagandha. Cet extrait "à spectre complet" contient 5 % de withanolides. L'ashwagandha est apprécié depuis des siècles dans la tradition ayurvédique.

  • Une femme en tenue de sport noire pratique le yoga sur un tapis dans une pièce lumineuse.

    Pour les os¹, les muscles¹³ et l'équilibre hormonal

    Le calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale¹, tandis que la vitamine D contribue à une fonction musculaire normale¹³. Idéal pour les femmes actives qui souhaitent accompagner au mieux leur quotidien - jour après jour. La vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale³.

Il s'agit ici de sensations subjectives de nos clients et clientes. En ce qui concerne les effets du produit sur la santé, voir les informations dépliables sous le titre "Nutriments & effets" ainsi que les références aux allégations de santé qui y figurent en bas des notes de bas de page.

Foire aux questions

Puis-je prendre KREATIN et PROTEIN 35+ AKTIV tous les jours ?

Oui - les deux produits ont été développés pour une prise quotidienne et sont parfaitement adaptés l'un à l'autre. Tu alimentes ainsi ton corps en continu avec des protéines végétales de haute qualité, des vitamines essentielles et la matière première de marque Creavitalis® Kreatin pour une performance maximale²⁰.

À qui s'adresse le POWER DUO 35+ ?

Pour toutes les femmes à partir de 35 ans qui souhaitent soutenir activement leurs muscles et leurs os²², augmenter leur énergie³ et maintenir ou améliorer leurs performances physiques²⁰ - que ce soit à l'entraînement, au quotidien ou dans des phases particulières de la vie comme la périménopause et la ménopause.

Quel est le meilleur moment pour prendre le médicament ?

Tu peux prendre Protein 35+ Aktiv de manière flexible - l'idéal est de le prendre directement après l'entraînement ou comme booster de repas. La créatine agit indépendamment du moment de la prise, l'important est l'apport quotidien. Beaucoup de gens la prennent directement après l'entraînement ou avec un shake de protéines.

Le POWER DUO 35+ est-il utile même sans sport ?

Oui. La créatine et les protéines soutiennent non seulement les performances physiques²⁰, mais aussi le maintien de la masse musculaire²², la santé des os²² et l'énergie³ au quotidien. Des étudesᵉ montrent que ce sont surtout les femmes à partir de 35 ans qui profitent d'un apport continu - indépendamment du niveau d'entraînement.

Le POWER DUO 35+ est-il végétalien et bien toléré ?

Oui. Les deux produits sont 100 % végétaliens, sans lactose, sans gluten et sans édulcorants artificiels. Les recettes ont été développées pour les estomacs exigeants et sont adaptées à une utilisation à long terme - confirmée par des études à long terme.

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