Wie sieht für dich der perfekte Start in den Tag aus? Muss es schnell gehen oder nimmst du dir Zeit ein Instagram-taugliches Frühstück zu zaubern? Wenn letzteres eher dein Ding ist, haben wir mit unserem Breakfast-Bowl-Rezept genau die richtige Inspiration für dich.
Zutaten (für 1 Person)
- 1 Handvoll gefrorene Mangostückchen
- 1 Handvoll gefrorene Himbeeren
- 1 Handvoll Blaubeeren
- 1 Banane
- 1 Dattel
- bei Bedarf etwas Hafermilch
- 2 TL Inner Beauty
- Toppings nach Belieben – wir empfehlen Kokoschips, Chiasamen, Erdbeeren, Himbeeren und etwas Granola.
Zubereitung
- Gib alle Zutaten für die Bowl in einen Blender und vermixe sie auf höchster Stufe, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
- Smoothie in eine Bowl geben und mit den Toppings garnieren.
Vielen Dank an @jea.reveur für das tolle Rezept + Foto!
Inner Beauty – mit 25 Milliarden lebensfähigen, natürlichen Milchsäurebakterien
Geeignet für:
✅ Vegetarier/Veganer
✅ Schwangere/Stillende
✅ Frei von Allergenen (Laktose, Gluten, Nüsse)