In Deutschland leiden rund 10 - 15 % der Bevölkerung unter dem Reizdarmsyndrom. Typische Symptome sind regelmäßige Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall, die ohne organische Erkrankung des Magen-Darm-Traktes auftreten. Frauen sind von der Erkrankung doppelt so oft betroffen, wie Männer.
1. Low-FODMAP-Ernährung bei Reizdarm
Bei der Behandlung des Reizdarm-Syndroms spielt die Ernährung eine zentrale Rolle. Eine Ernährungsumstellung auf die sogenannte Low-FODMAP-Ernährung gilt als empfehlenswert. FODMAPS (fermentierbare Oligosaccharide, Disaccharide, Monosaccharide und Polyole) sind kurzkettige Zucker und Zuckeralkohole. Wenn diese Kohlenhydrate im Dünndarm nicht aufgenommen werden, gelangen sie in den Dickdarm und werden dort von den Darmbakterien verstoffwechselt. Dabei entstehen Gase, die den Darm reizen und Verdauungsbeschwerden provozieren können.
2. Medikamente + Probiotika bei Reizdarm
Die Symptome des Reizdarm-Syndroms können mit Medikamenten – wie Abführmitteln, Anti-Blähungsmitteln (Karminativa), Mitteln gegen Durchfall oder Krampflösern – gelindert werden. In Studien wird jedoch auch die vielversprechende Verbesserung der Darmgesundheit von Reizdarm-Patienten durch die Einnahme von Probiotika untersucht.
3. Reizdarm und Inner Beauty
Reizdarm kann das tägliche Leben stark einschränken – aus der her1-Community bekommen wir jedoch regelmäßig inspirierende Erfolgsgeschichten von Reizdarm-Patientinnen zu hören, die ihre Symptome mit Inner Beauty in den Griff bekommen haben.
"Ich habe schon sehr lange mit einem Reizdarm zu tun und war schon nach ein paar Tagen über die tolle Wirkung mega begeistert 😊 Keine Spur mehr von Reizdarm. 👏"
– Katrin
"Ich bin absolut überzeugt. Einfach ein grosses Danke! Aufgrund diverser Operationen mit begleitenden Antibiotika waren Sodbrennen bis zum Erbrechen, sowie Darmschmerzen / Reizdarm mein jahrelanger Begleiter. Das ist jetzt vorbei!"
– Janina
"Seit 14 Tagen nehme ich Inner Beauty.. Sofort täglichen Stuhlgang. Reizdarm hat sich auch geändert. Ich bin begeistert. Trinke es jeden Morgen mit Mandelmilch. Werde es wieder bestellen! ❤️"
– Nadine
"Danke euch für das tolle Produkt! Sogar meine Schwester die jahrelang an einem Reizdarm gelitten hat von Arzt zu Arzt gerannt ist ist begeistert."
– @Mama.myleen
Inner Beauty – mit 25 Milliarden lebensfähigen, natürlichen Milchsäurebakterien
Geeignet für:
✅ Vegetarier/Veganer
✅ Schwangere/Stillende
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Quellen:
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Krammer, H. et al.: Probiotika bei Reizdarmsyndrom. Wirksamkeitsnachweis durch klinische Studien, In: Pharmazie in unserer Zeit, 41 (2012), aufzurufen unter: <https://magendarm-zentrum.de/images/dokumente/publikationen/darmflora-probiotika/probiotika-und-reizdarm.pdf>.