Soms moet het gewoon snel: Op stressvolle dagen helpt een heerlijke smoothie je om op een gezonde en snelle manier belangrijke voedingsstoffen binnen te krijgen. Nog een voordeel: de spijsvertering wordt verlicht wanneer fruit en groenten in gehakte vorm worden geconsumeerd.
Je hebt maar zes ingrediënten nodig voor onze smoothie met bieten en frambozen. Rode biet ondersteunt niet alleen je spijsvertering - de knol zou ook veroudering tegengaan! Dit komt door de vitamine C die het bevat. Frambozen zijn ook rijk aan deze effectieve antioxidant. Dadels geven de smoothie een romige, natuurlijke zoetheid en beschermen tegen vervelende constipatie. Amandelmelk bevat gezonde vezels die samen met de bittere stoffen uit de limoen de spijsvertering stimuleren.
Maak het mengsel af met 2 theelepels Inner Beauty . Het aardbeipoeder dat erin zit heeft een uitstekende smaak en je darmflora zal genieten van 25 miljard natuurlijke melkzuurbacteriën.
Ingrediënten
🍓 3 kleine bietenknollen (gekookt + in blokjes gesneden)
🍓 Een handvol frambozen (vers of bevroren)
🍓 3 dadels (zonder pitten)
🍓 2 theelepels Inner Beautypoeder
🍓 Amandelmelk naar smaak
🍓 1 kneepje limoensap
Voorbereiding
De bereiding is heel eenvoudig: doe alle ingrediënten in een blender en mix tot je tevreden bent met de consistentie.
Inner Beauty - met 25 miljard levensvatbare, natuurlijke melkzuurbacteriën
Geschikt voor:
Vegetariërs/vegans
✅ Zwangere vrouwen/moeders die borstvoeding geven
✅ Vrij van allergenen (lactose, gluten, noten)