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Quali ingredienti contiene Inner Beauty e perché?
Nel nostro intestino vivono miliardi di batteri produttori di acido lattico. Sono indispensabili per il nostro organismo: i batteri lattici aiutano la digestione, stimolano il sistema immunitario e influiscono su tutta la nostra salute.
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Ricetta: Frullato di barbabietola e lamponi per...
A volte le cose devono essere veloci: Nelle giornate stressanti, un delizioso frullato aiuta ad assumere importanti nutrienti in modo sano e veloce. Un altro vantaggio è che la digestione...
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Un inizio d'anno senza problemi di digestione
La fine dell'anno si avvicina rapidamente: è tempo di pensare ai propositi per il nuovo anno! Per molti, gennaio inizia nel migliore dei modi con un nuovo corpo. Allenamento duro...
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Assumere probiotici? Sì, ma nel modo giusto! - 5 consigli ...
Secondo la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), i probiotici sono microrganismi vivi che apportano benefici alla salute dell'uomo se consumati in quantità sufficienti. Il clamore che circonda questi batteri benefici per la salute è...
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Il vostro piano di cura Inner Beauty per la settimana 4
Un sonno sufficientemente ristoratore è un fattore decisivo per un aspetto radioso. Mentre dormiamo, il nostro corpo si rigenera: si attiva il sistema immunitario, si formano nuove cellule e si riparano i danni cellulari. In...
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Il vostro piano di cura Inner Beauty per la terza settimana
Oltre al supporto dei probiotici, una dieta ricca di fibre e una sufficiente attività fisica sono fondamentali per una digestione regolare e una buona sensazione del corpo. Mentre le sessioni di fitness stimolano la circolazione, le fibre alimentari, in particolare i prebiotici, contribuiscono a...
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