Het is bijna zomer, de temperaturen zijn hoog en het enige wat je wilt doen is de hele dag ijs eten. Helaas bevat conventioneel ijs meestal enorme hoeveelheden industriële suiker en lactose (room/melk). Wat dacht je van een veganistisch + suikervrij alternatief?
We hebben een geweldig (aan te passen) recept voor lekkere room voor je dat ook een positief effect heeft op de darmen.
Ingrediënten (genoeg voor 4 porties)
- 3 bevroren (rijpe) bananen
- 2 handenvol aardbeien
- 8 TSP Inner Beauty
- wat havermelk naar behoefte
- vervang optioneel een deel van de bananen door bevroren mango
Voorbereiding
-
Mix alle ingrediënten in een krachtige blender tot er een homogeen mengsel ontstaat.
-
Giet het mengsel in een voorraadbus en zet minstens 2 uur in de vriezer. MHHH. LEKKER!
Inner Beauty - met 25 miljard levensvatbare, natuurlijke melkzuurbacteriën
Geschikt voor:
Vegetariërs/vegans
✅ Zwangere vrouwen/moeders die borstvoeding geven
✅ Vrij van allergenen (lactose, gluten, noten)