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#wirblebleibenzuhause - Come si fa a stare a casa...
La palestra è chiusa, il frigorifero è sempre vicino: è facile perdere la forma fisica quando si lavora da casa. Eppure l'esercizio fisico è incredibilmente importante per la nostra salute e...
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Come evitare le infezioni - 5 consigli
La nostra difesa immunitaria è una complessa interazione di diversi organi, cellule e sostanze messaggere. Quando siamo in buona salute, il sistema immunitario combatte gli intrusi esterni e le cellule endogene difettose. Affinché le difese immunitarie funzionino correttamente,...
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Ricetta: Quark al cocco con terra di mango probiotica...
Pensate che il massimo che si possa fare con il quark sia la cheesecake? Allora provate questa ricetta con cocco e mango e scoprite da soli quanto sia versatile questa bomba proteica. Inner Beauty non...
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5 consigli per un intestino sano + un forte...
Il nostro intestino è un organo piuttosto sottovalutato. È responsabile della digestione - ogni bambino lo sa - ma sapevate che gran parte delle nostre difese immunitarie si trovano nell'intestino?
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Fatti e cifre affascinanti su intestino e v...
Ci sono molti fatti e cifre affascinanti sulla digestione. Per esempio, avete mai pensato a quanto 💩 producete in un mese?
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Ricetta: Frullato di banana e cioccolato con Inner Beauty
A volte deve essere solo cioccolato! Questo delizioso frullato è particolarmente cremoso grazie alla banana e al burro di noci. La ricetta è completata da due cucchiaini di Inner Beauty. Questi ultimi enfatizzano la nota fruttata...
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