Comment bien prendre tes produits HER ONE
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INNER BEAUTY All in One
Vers le produitDissoudre 3 mesures par jour dans 300 ml d'eau (froide), ajouter au smoothie ou au yaourt. Notre conseil : verser le liquide & la poudre dans une bouteille à boire, secouer vigoureusement & savourer.
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GUT ONE
Vers le produitAvaler 1 gélule par jour sans la mâcher avec au moins 300 ml de liquide.
De préférence le matin à jeun. -
SHAPE WELL
Vers le produitPrendre 2 gélules trois fois par jour avec beaucoup d'eau (1-2 verres) avant un repas pauvre en calories.
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CRÉATINE
Vers le produitPrendre 4 gélules par jour avec suffisamment de liquide (heure de prise au choix).
Optimal également avant ou après l'entraînement. -
NO DRAMA
Vers le produitPrendre 2 gélules par jour, sans les croquer, avec beaucoup d'eau. Le matin ou le soir, c'est toi qui décides.
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COLLAGÈNE MARIN
Vers le produitMélange chaque jour 2 mesures (5 g) avec environ 300 ml du liquide de ton choix : café, smoothie, jus, thé ou eau. La poudre résiste à la chaleur.
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BEAUTÉ LIQUIDE
Vers le produitPrend 1 stick par jour, directement ou en mélangeant le collagène dans de l'eau, du jus ou un smoothie. Parfait pour les en-cas, au bureau ou sur le pouce !
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SUPER NAILS
Vers le produitAvaler 1 gélule par jour sans la croquer avec beaucoup d'eau. Pour un effet optimal, prendre le matin.
Attention chaud ! ☕️
La plupart des compléments alimentaires contiennent des nutriments et des vitamines sensibles à la chaleur, c'est pourquoi les boissons chaudes peuvent nuire à leur efficacité immédiatement après leur prise.