• Nutrition active
    Sachet orange HER ONE KREATIN et PROTEIN 35+ AKTIV (vanille) avec un verre de lait.
  • Une femme en haut de sport sombre se penche en souriant sur le comptoir de la cuisine et regarde les sachets HER ONE Protein 35+ Aktiv.
  • L'image montre notre Protein 35+ Aktiv avec le produit mélangé et les ingrédients naturels.
  • Protéines 35+ Actif pour les femmes à partir de 35 ans : 20 g de protéines par portion, source de fibres, avec calcium, vitamine D, B6 et ashwagandha.
  • Protéine 35+ Active : 25 g de protéines par portion, soluble et crémeuse, facile à mélanger avec de l'eau ou la boisson de votre choix.
  • Poudre protéinée répondant aux normes de qualité les plus strictes, sans lactose ni gluten, sans conservateurs ni sucres ajoutés, fabriquée en Autriche.
  • Protéines végétaliennes sans sucre ajouté, 4 sources de protéines végétales, avec KSM-66® Ashwagandha, recette holistique
  • Une femme en haut noir tient un sachet de créatine orange HER ONE près de son visage et regarde calmement la caméra.
  • Emballage orange portant l'inscription "Kreatin" et gélules blanches posées à côté sur une table.
  • Emballage orange de la créatine et gélules blanches sur fond beige avec détails textuels sur la qualité et les propriétés.
  • Créatine monohydrate pure, testée en laboratoire, sans goût, dosée avec précision, fabriquée en Allemagne, emballage recyclable.
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Ton DUO pour les muscles, les os²² & l'énergie³ - spécialement pour les femmes de plus de 35 ans

POWER DUO 35+

Le POWER DUO 35+ combine notre monohydrate de créatine Creavitalis® hautement dosé pour la performance musculaire²⁰ avec la PROTEIN 35+ AKTIV végétalienne,spécialement adaptée aux besoins des femmes de plus de 35 ans . 

Contribue au maintien de la masse musculaire²², des os²² et de l'énergie³ et fournit des acides aminés essentiels et des protéines végétaliennes provenant de 4 sources de protéines végétales riches en nutriments essentiels.

En raison de la forte demande, l'expédition de PROTEIN 35+ AKTIV est actuellement légèrement retardée. Nous t'informerons dès que ta commande sera expédiée.

Formulation optimale :

Maintien & développement musculaire²²
Énergie³
Maintien de l'os²²
Performance physique²⁰
Puissance musculaire²¹
100% végétalien

Taille

Se marie parfaitement avec :
Shaker à protéines HER ONE
Shaker à protéines HER ONE
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Une femme souriante en haut de sport sombre tient une bouteille d'eau HERONET , à côté d'un sac de protéines orange.

Nutriments & effets

Ton DUO PUISSANT pour les muscles, les os et l'énergie
De nombreuses poudres protéinées laissent une sensation de lourdeur dans l'estomac, et les variantes végétaliennes ? Elles sont souvent sableuses, amères ou artificiellement sucrées. Avec PROTEIN 35+ AKTIV, c'est fini : spécialement conçu pour les femmes de plus de 35 ans, il vous apporte 20 g de protéines végétales par portion et 74 % de protéines issues de protéines de soja, de pois, de riz et de graines de courge. Une consistance crémeuse, un goût délicat de vanille et une recette que votre corps adore. Sans sucres ajoutés*.

Le POWER DUO est complété par nos gélules KREATIN contenant la matière première de marque Creavitalis® – de la créatine monohydrate ultra-pure (88 % de créatine) pour une pureté maximale. Il a été prouvé qu'elle augmente vos performances physiques lors d'efforts intenses et de courte durée, tels que la musculation²⁰. Des études suggèrent également des avantages potentiels pour les fonctions cognitivesᵈ, la santé osseuseᵉ et les performances mentalesᶠ, ce qui est particulièrement intéressant pour les femmes en périménopause et au-delà.

Ce qu'il contient :
– 4 sources de protéines végétales avec des acides aminés essentiels
– Calcium et vitamine D pour les muscles¹, les os¹ et l'absorption du calcium¹
– Vitamine B6 pour réguler l'activité hormonale¹² et réduire la fatigue³
– KSM-66® Ashwagandha, un adaptogène polyvalent issu de la racine
– Créatine Creavitalis® pour une performance musculaire accrue²¹

Doux pour l'estomac, très efficace pour atteindre vos objectifs : le POWER DUO 35+ est votre allié quotidien pour la performance physique²⁰, l'énergie³ et le bien-être.

KSM-66 Ashwagandha® est une marque déposée d'Ixoreal Biomed Inc.

ᵈHamiltonRoschel et al : « There is a potential for creatine supplementation to improve cognitive processing », (2021)
ᵉAbbieE Smith-Ryan et al : « La supplémentation en créatine chez les femmes préménopausées semble être efficace pour améliorer la force et les performances physiques. Les femmes ménopausées peuvent également bénéficier d'effets positifs sur la taille et la fonction des muscles squelettiques lorsqu'elles consomment des doses élevées de créatine (0,3 g·kg−1·j−1) ; et d'effets favorables sur les os lorsqu'elle est associée à un entraînement de résistance. », (2021)
ᶠInKyoon Lyoo et al : « La présente étude suggère que l'augmentation de la créatine dans le traitement par ISRS pourrait être une approche thérapeutique prometteuse qui présente des réponses plus rapides et plus efficaces chez les femmes souffrant de troubles dépressifs majeurs. », (2015)

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Ingestion & taille

PROTEIN 35+ ACTIVE :

Utilisation : mélanger quotidiennement 3 cuillères doseuses (= 25 g) avec 300 ml d'eau dans un shaker et agiter vigoureusement jusqu'à obtenir un mélange particulièrement lisse et crémeux. À consommer immédiatement.

Tu peux également mélanger la poudre à du lait végétal ou à ton smoothie préféré. Grâce à la poudre de lait de coco, ton shake aura une consistance naturellement crémeuse, parfaite pour un moment de pur plaisir, dans ton bol de petit-déjeuner ou comme apport supplémentaire en protéines dans tes recettes.

Contenance : 500 g = 20 portions par paquet

CRÉATINE

Posologie : prendre 4 gélules de KREATIN par jour avec suffisamment de liquide (moment de la prise au choix). Idéal également avant ou après l'entraînement. Pour des résultats optimaux, nous recommandons une prise quotidienne.

Contenance : un paquet (120 gélules) suffit pour un mois. La créatine est considérée comme potentiellement sûre pendant la grossesse et l'allaitement. La prise pendant la grossesse ou l'allaitement doit toujours être discutée avec le médecin.

Remarques : les personnes souffrant de maladies hépatiques ne doivent pas consommer ce produit.

Ingrédients

Ingrédients PROTEIN 35+ ACTIVE :

Isolat de protéines de soja, concentré de protéines de pois, concentré de protéines de riz, protéines de pépins de courge, arôme naturel, poudre de lait de coco, citrate de calcium, KSM-66 Ashwagandha® (5 % de withanolide), édulcorant : glycosides de stévia ; vitamine D3 (cholécalciférol), chlorhydrate de pyridoxine.

Contient du soja.

Ingrédients CREATINE :

Créatine monohydrate (Creavitalis®), hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de capsule végétale), agent de libération : huile de triglycérides de chaîne moyenne (MCT, à base de noix de coco)

Tableau des valeurs nutritives

PROTEIN 35+ ACTIVE :

Valeurs nutritionnelles moyennes / Average nutritional values Par / Par 100 g Par portion de 25 g = dose journalière* / Per portion 25 g = daily dose
l'énergie / Energy 1549 kJ/368 kcal 333 kJ/92 kcal
la graisse / fat 5,51 g 1,38 g
- dont acides gras saturés / of which saturated fatty acids 1,9 g 0,48 g
glucides / carbohydrates 8 g 2 g
- dont sucre / of which sugar 3 g 0,75 g
Fibres alimentaires / Fiber 3 g 0,75 g
protéines / protein 80 g 20 g
le sel / Salt 0,03 g 0,008 g

 

Valeurs nutritives/Nutritional values Par portion de 25 g = dose journalière / Per portion 25 g = daily dose VNR (%)**
Calcium 120 mg 15 %
Vitamine B6 0,21 mg 15 %
Vitamine D 0,75 µg 15 %

 

*25 g dans 300 ml d'eau. Pour les préparations autres qu'à base d'eau ou contenant d'autres ingrédients, d'autres valeurs énergétiques doivent être prises en compte.

**Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 pour un adulte moyen/Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult        

 

CRÉATINE :

Valeurs nutritives/Nutritional values Par dose journalière = 4 gélules / per daily dose = 4 capsules VNR (%)*
Créatine monohydrate / Creatine Monohydrate 3,4 g
Créatine / Creatine 3 g **
Huile de triglycérides à chaîne moyenne / Medium-chain Triglyceride Oil 0,09 g **
**Pas de NRV/No NRV
*Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 pour un adulte moyen/Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult


*NRV = Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 pour un adulte moyen / Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult

** Aucune VNR / No NRV

Foire aux questions

Dans notre FAQ tu trouveras des réponses aux questions les plus fréquemment posées.

20 g de protéines de haute qualité par portion

KSM-66® Ashwagandha : extrait de racine à spectre complet (5 % de withanolides)

Végétalien, sans gluten, sans lactose & sans sucre ajouté*.

Sans conservateurs ni agents de remplissage

Creavitalis® compte parmi les matières premières les mieux étudiées

Optimisé pour les besoins spécifiques des femmes

Une femme souriante en haut de sport sombre tient une bouteille d'eau HERONET , à côté d'un sac de protéines orange.

Nutriments & effets

Ton DUO PUISSANT pour les muscles, les os et l'énergie
De nombreuses poudres protéinées laissent une sensation de lourdeur dans l'estomac, et les variantes végétaliennes ? Elles sont souvent sableuses, amères ou artificiellement sucrées. Avec PROTEIN 35+ AKTIV, c'est fini : spécialement conçu pour les femmes de plus de 35 ans, il vous apporte 20 g de protéines végétales par portion et 74 % de protéines issues de protéines de soja, de pois, de riz et de graines de courge. Une consistance crémeuse, un goût délicat de vanille et une recette que votre corps adore. Sans sucres ajoutés*.

Le POWER DUO est complété par nos gélules KREATIN contenant la matière première de marque Creavitalis® – de la créatine monohydrate ultra-pure (88 % de créatine) pour une pureté maximale. Il a été prouvé qu'elle augmente vos performances physiques lors d'efforts intenses et de courte durée, tels que la musculation²⁰. Des études suggèrent également des avantages potentiels pour les fonctions cognitivesᵈ, la santé osseuseᵉ et les performances mentalesᶠ, ce qui est particulièrement intéressant pour les femmes en périménopause et au-delà.

Ce qu'il contient :
– 4 sources de protéines végétales avec des acides aminés essentiels
– Calcium et vitamine D pour les muscles¹, les os¹ et l'absorption du calcium¹
– Vitamine B6 pour réguler l'activité hormonale¹² et réduire la fatigue³
– KSM-66® Ashwagandha, un adaptogène polyvalent issu de la racine
– Créatine Creavitalis® pour une performance musculaire accrue²¹

Doux pour l'estomac, très efficace pour atteindre vos objectifs : le POWER DUO 35+ est votre allié quotidien pour la performance physique²⁰, l'énergie³ et le bien-être.

KSM-66 Ashwagandha® est une marque déposée d'Ixoreal Biomed Inc.

ᵈHamiltonRoschel et al : « There is a potential for creatine supplementation to improve cognitive processing », (2021)
ᵉAbbieE Smith-Ryan et al : « La supplémentation en créatine chez les femmes préménopausées semble être efficace pour améliorer la force et les performances physiques. Les femmes ménopausées peuvent également bénéficier d'effets positifs sur la taille et la fonction des muscles squelettiques lorsqu'elles consomment des doses élevées de créatine (0,3 g·kg−1·j−1) ; et d'effets favorables sur les os lorsqu'elle est associée à un entraînement de résistance. », (2021)
ᶠInKyoon Lyoo et al : « La présente étude suggère que l'augmentation de la créatine dans le traitement par ISRS pourrait être une approche thérapeutique prometteuse qui présente des réponses plus rapides et plus efficaces chez les femmes souffrant de troubles dépressifs majeurs. », (2015)

Ingestion & taille

PROTEIN 35+ ACTIVE :

Utilisation : mélanger quotidiennement 3 cuillères doseuses (= 25 g) avec 300 ml d'eau dans un shaker et agiter vigoureusement jusqu'à obtenir un mélange particulièrement lisse et crémeux. À consommer immédiatement.

Tu peux également mélanger la poudre à du lait végétal ou à ton smoothie préféré. Grâce à la poudre de lait de coco, ton shake aura une consistance naturellement crémeuse, parfaite pour un moment de pur plaisir, dans ton bol de petit-déjeuner ou comme apport supplémentaire en protéines dans tes recettes.

Contenance : 500 g = 20 portions par paquet

CRÉATINE

Posologie : prendre 4 gélules de KREATIN par jour avec suffisamment de liquide (moment de la prise au choix). Idéal également avant ou après l'entraînement. Pour des résultats optimaux, nous recommandons une prise quotidienne.

Contenance : un paquet (120 gélules) suffit pour un mois. La créatine est considérée comme potentiellement sûre pendant la grossesse et l'allaitement. La prise pendant la grossesse ou l'allaitement doit toujours être discutée avec le médecin.

Remarques : les personnes souffrant de maladies hépatiques ne doivent pas consommer ce produit.

Ingrédients

Ingrédients PROTEIN 35+ ACTIVE :

Isolat de protéines de soja, concentré de protéines de pois, concentré de protéines de riz, protéines de pépins de courge, arôme naturel, poudre de lait de coco, citrate de calcium, KSM-66 Ashwagandha® (5 % de withanolide), édulcorant : glycosides de stévia ; vitamine D3 (cholécalciférol), chlorhydrate de pyridoxine.

Contient du soja.

Ingrédients CREATINE :

Créatine monohydrate (Creavitalis®), hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de capsule végétale), agent de libération : huile de triglycérides de chaîne moyenne (MCT, à base de noix de coco)

Tableau des valeurs nutritives

PROTEIN 35+ ACTIVE :

Valeurs nutritionnelles moyennes / Average nutritional values Par / Par 100 g Par portion de 25 g = dose journalière* / Per portion 25 g = daily dose
l'énergie / Energy 1549 kJ/368 kcal 333 kJ/92 kcal
la graisse / fat 5,51 g 1,38 g
- dont acides gras saturés / of which saturated fatty acids 1,9 g 0,48 g
glucides / carbohydrates 8 g 2 g
- dont sucre / of which sugar 3 g 0,75 g
Fibres alimentaires / Fiber 3 g 0,75 g
protéines / protein 80 g 20 g
le sel / Salt 0,03 g 0,008 g

 

Valeurs nutritives/Nutritional values Par portion de 25 g = dose journalière / Per portion 25 g = daily dose VNR (%)**
Calcium 120 mg 15 %
Vitamine B6 0,21 mg 15 %
Vitamine D 0,75 µg 15 %

 

*25 g dans 300 ml d'eau. Pour les préparations autres qu'à base d'eau ou contenant d'autres ingrédients, d'autres valeurs énergétiques doivent être prises en compte.

**Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 pour un adulte moyen/Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult        

 

CRÉATINE :

Valeurs nutritives/Nutritional values Par dose journalière = 4 gélules / per daily dose = 4 capsules VNR (%)*
Créatine monohydrate / Creatine Monohydrate 3,4 g
Créatine / Creatine 3 g **
Huile de triglycérides à chaîne moyenne / Medium-chain Triglyceride Oil 0,09 g **
**Pas de NRV/No NRV
*Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 pour un adulte moyen/Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult


*NRV = Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 pour un adulte moyen / Nutritional reference values according to EU regulation 1169/2011 for an average adult

** Aucune VNR / No NRV

Foire aux questions

Dans notre FAQ tu trouveras des réponses aux questions les plus fréquemment posées.

Le combo parfait pour des journées énergiques à partir de 35 ans

  • Femme en tenue de sport beige faisant du yoga dans la posture du guerrier 1, les bras tendus vers le haut sur un fond neutre.

    Puissance musculaire²⁰

    C'est scientifiquement prouvé : Creavitalis® améliore la performance musculaire et augmente la puissance du muscle²⁰.

  • Gros plan sur une poudre sans couleur, probablement de la farine, avec une surface légèrement inégale.

    Creavitalis® - le produit

    Creavitalis® est la forme de créatine la plus pure et la plus étudiée. 100 % végétalienne et fabriquée en Allemagne.

  • Gros plan sur une feuille de curry, aux feuilles vert vif et brillantes, qui poussent en un motif décalé.

    KSM-66® Ashwagandha à spectre complet

    Nous misons sur le KSM-66®, l'extrait de racine de haute qualité de la plante ashwagandha. Cet extrait "à spectre complet" contient 5 % de withanolides. L'ashwagandha est apprécié depuis des siècles dans la tradition ayurvédique.

  • Une femme en tenue de sport beige est assise sur un tapis de yoga violet et tend les bras au-dessus de sa tête.

    Pour les os¹, les muscles¹³ et l'équilibre hormonal

    Le calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale¹, tandis que la vitamine D contribue à une fonction musculaire normale¹³. Idéal pour les femmes actives qui souhaitent accompagner au mieux leur quotidien - jour après jour. La vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale³.

Ce que disent nos clients

Il s'agit ici de sensations subjectives de nos clients et clientes. En ce qui concerne les effets du produit sur la santé, voir les informations dépliables sous le titre "Nutriments & effets" ainsi que les références aux allégations de santé qui y figurent en bas des notes de bas de page.

Foire aux questions

Puis-je prendre KREATIN et PROTEIN 35+ AKTIV tous les jours ?

Oui - les deux produits ont été développés pour une prise quotidienne et sont parfaitement adaptés l'un à l'autre. Tu alimentes ainsi ton corps en continu avec des protéines végétales de haute qualité, des vitamines essentielles et la matière première de marque Creavitalis® Kreatin pour une performance maximale²⁰.

À qui s'adresse le POWER DUO 35+ ?

Pour toutes les femmes à partir de 35 ans qui souhaitent soutenir activement leurs muscles et leurs os²², augmenter leur énergie³ et maintenir ou améliorer leurs performances physiques²⁰ - que ce soit à l'entraînement, au quotidien ou dans des phases particulières de la vie comme la périménopause et la ménopause.

Quel est le meilleur moment pour prendre le médicament ?

Tu peux prendre Protein 35+ Aktiv de manière flexible - l'idéal est de le prendre directement après l'entraînement ou comme booster de repas. La créatine agit indépendamment du moment de la prise, l'important est l'apport quotidien. Beaucoup de gens la prennent directement après l'entraînement ou avec un shake de protéines.

Le POWER DUO 35+ est-il utile même sans sport ?

Oui, la créatine et les protéines ne soutiennent pas seulement les performances physiques²⁰, mais aussi le maintien de la masse musculaire²², la santé des os²² et l'énergie³ au quotidien. Des étudesᵉ montrent que ce sont surtout les femmes à partir de 35 ans qui profitent d'un apport continu - indépendamment du niveau d'entraînement.

Le POWER DUO 35+ est-il végétalien ?

Oui, les deux produits sont 100 % végétaliens, sans lactose, sans gluten et sans sucre ajouté*. Les recettes ont été développées pour les estomacs exigeants et sont adaptées à une utilisation à long terme - confirmée par des études à long terme.

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