Écoute ton ventre

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Deux femmes souriantes, vêtues de hauts blancs, se tiennent devant un fond uni et s'embrassent.

Problèmes digestifs chez les femmes ?

Découvrez pourquoi ils sont plus souvent touchés et quelles sont les astuces naturelles qui aident vraiment à soutenir les enzymes digestives¹.

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La science rencontre l'innovation - nos experts* pour ta santé

  • Une femme à lunettes et au pull jaune sourit et s'appuie sur un mur.

    Dr. Christina Steinbach

    Coach en nutrition sportive

  • Un rêve souriant aux longs cheveux blonds est adossé à un mur en plein air.

    Linda Renneisen

    Experte en santé holistique

  • Un rêve souriant, aux cheveux blonds et aux yeux bleus, fait face à la caméra, à l'air libre.

    Kira Dimanche

    Coach de santé et formatrice

  • Une femme en costume noir sourit et tient une bouteille avec l'inscription "HERONE" sur un fond blanc.

    Chanyu Xu

    Fondatrice, développeuse de produits & experte en santé et nutrition féminines

  • La femme aux cheveux longs jusqu'aux épaules porte un haut noir et un jean, elle sourit doucement à la caméra.

    Anna Westhoff

    Nutritionniste & développeur de produits

  • L'homme souriant et barbu porte un t-shirt gris à manches longues et se tient devant un mur de briques blanches.

    Domenico Carlucci

    Physicien médical, développeur de produits & expert en nutrition sportive

  • L'inscription "GLAMOUR" en lettres majuscules noires sur fond blanc.
  • Inscription "GRAZIA" en lettres majuscules noires sur fond blanc.
  • Log noir ou journal du sud de l'Allemagne sur fond blanc.
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  • Logo "FitForFun" noir avec arc dynamique au-dessus de la lettre "f" sur fond blanc.
  • Texte noir "BusinessPunk" sur fond blanc.
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Quatre femmes en maillot de foot vert se tiennent dans un vestiaire et tiennent des bouteilles de boisson à la main.

Des femmes fortes. Un partenariat fort.

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ᵃAbbieE Smith-Ryan et al : "Creatine characteristics vary between males and females, with females exhibiting 70-80% lower endogenous creatine stores compared to males",(2021)
ᵇAbbieE Smith-Ryan et al : "La supplémentation en créatine chez les femmes pré-ménopausées semble être efficace pour améliorer la force et la performance à l'exercice. Les femmes post-ménopausées peuvent également éprouver des bénéfices dans la taille et la fonction du muscle squelettique lorsqu'elles consomment des doses élevées de créatine (0,3 g-kg-1-d-1) ; et des effets favorables sur l'os lorsqu'elles sont combinées à un entraînement de résistance", (2021).
ᶜKavianiM et al : "La créatine est naturellement présente dans les tissus animaux tels que la viande, le poisson et le poulet. En conséquence, il y a une diminution de l'apport chez les athlètes végétariens. L'apport alimentaire en créatine est significativement réduit chez les personnes suivant un régime végétarien (les œufs et les produits laitiers peuvent contribuer à fournir de très faibles quantités de créatine), tandis que dans les régimes végétaliens, presque aucune source exogène de créatine n'est consommée" (2020).
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