Veel in het leven is een kwestie van houding. Als je je perspectief verandert, kun je een ongelukkige situatie zien als een kans en er binnen de mogelijkheden het beste van maken.
We missen allemaal onze familie, vrienden en collega's. Tegelijkertijd hebben we allemaal opeens tijd om de dingen te doen waar we normaal geen tijd voor maken. Ramen lappen, de kledingkast opruimen, boeken lezen, met een gerust hart een hele serie kijken.
Dit is hoe het her1 team de extra tijd thuis doorbrengt.
1 Flo (Operatie) - Mindfulness beoefenen met de Wim Hof methode
"Ik probeer momenteel de Wim Hof methode methode. Ik vind het belangrijk om bewust met mijn lichaam om te gaan, zodat ik niet verdwaal binnen mijn eigen vier muren. De ademhalingsoefeningen verhogen de hoeveelheid zuurstof in je lichaam, je hebt meer energie, vermindert stress en stimuleert tegelijkertijd je immuunrespons. De extra koude douches verbeteren ook de kwaliteit van de slaap en verhogen de productie van endorfine, wat de stemming op natuurlijke wijze verbetert."
2. maritta (product) - up-cycling met modetutorials
"Mijn favoriete YouTube-kanaal op dit moment is @withwendy. Wendy verandert een slaapzak in een winterjas, kopieert huid couture looks (Gucci gezichtsmasker met stras!) en heeft haar eigen trouwjurk gemaakt. Dankzij de creatieve tutorials heb ik mijn oude hobby naaien herontdekt. Mijn upcyclingprojecten zijn (nog) niet klaar voor de rode loper, maar de avonden thuis vliegen voorbij."
3e Essi (Marketing) - Upgrade appartement met koele kleuren
"In het weekend hebben mijn vriend en ik één muur in de slaapkamer en één in de woonkamer geverfd. We kozen voor relatief donkere kleuren als speciale blikvanger. Maar dat is niet ons enige doe-het-zelfproject: in de afgelopen weken hebben we al een schoenenrek en dozen voor onder het bed gemaakt om ons extra beddengoed stofvrij op te bergen."