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Tutoriel d'upcycling : transforme ton intérieur vide...
Tu as déjà utilisé ton premier pot d Inner Beauty ? Alors, ne le jette surtout pas ! Nous te montrons comment transformer notre verre à visser de qualité en un vase chic. Pour...
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Quels sont les ingrédients d Inner Beauty et pourquoi ?
Des milliards de bactéries productrices d'acide lactique vivent dans notre intestin. Elles sont indispensables à notre organisme : les bactéries lactiques aident à la digestion, stimulent notre système immunitaire et ont une influence sur l'ensemble de notre...
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Recette : Smoothie betterave-framboise pour un bon...
Parfois, il faut aller vite : Les jours de stress, un délicieux smoothie t'aide à consommer des nutriments importants de manière saine et rapide. Autre avantage : la digestion est...
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La nouvelle année sans troubles digestifs
La fin de l'année approche à grands pas - il est temps de penser aux bonnes résolutions pour la nouvelle année ! Pour beaucoup, le mois de janvier doit commencer par un nouveau corps. Des séances d'entraînement...
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Prendre des probiotiques ? Oui, mais correctement ! - 5 conseils ...
Selon la définition de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui apportent un bénéfice à la santé humaine lorsqu'ils sont consommés en quantité suffisante. L'engouement pour les bactéries bénéfiques pour la santé est...
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Ton Inner Beauty pour la semaine 4
Un sommeil suffisamment réparateur est un facteur décisif pour une apparence radieuse. Pendant que nous dormons, notre corps se régénère : notre système immunitaire est activé, de nouvelles cellules sont créées et les dommages cellulaires sont réparés. En ...
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