Rezept: Green Smoothie mit Inner Beauty

Maritta Seitz
2020-07-21T11:40:00+02:00

Grüne Smoothies schmecken lecker und sind für dein Gesundheit eine wahre Wohltat. Grund dafür ist die besonders hohe Menge an Chlorophyll, die in grünem Obst und Gemüse enthalten ist. Chlorophyll ist der natürliche Farbstoff, der Pflanzen ihre grüne Farbe verleiht. Das Blattgrün unterstützt die Blutbildung, entgiftet, hat eine antioxidative Wirkung und wirkt sich Blattgrün positiv auf die Verdauung aus.

Brauchst du noch mehr Gründe, um dieses leckere Green Smoothie-Rezept zu testen?

Zutaten (reicht für 4 Portionen)

4 kleine Stangen Sellerie ⁠

1 Hand voll Babyspinat⁠

1 Hand voll Feldsalat⁠

1 Hand voll gefrorene Mango⁠

Etwas Hafermilch (o.ä.) ⁠

2 TL Inner Beauty

Nach Belieben: 1 TL Matcha-Pulver für einen extra Energie-Kick

Zubereitung⁠

1. Alle Zutaten in einem Mixer geben und verblenden.

2. Hafermilch zugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Fertig!⁠