Rezept: Matcha-Bowl mit Inner Beauty

Maritta Seitz
2020-07-06T16:55:12+02:00

Matcha ist ein wahres Wunderpulver: Der vermahlene grüne Tee enthält 15-mal mehr Antioxidantien als Blaubeeren. Er wirkt anregend und beruhigend zugleich und soll laut Studien gut für Herzgesundheit und Gewichtsabnahme sein und sogar gegen bestimmte Krebsarten wirken. In diesem Rezept kombinieren wir Matcha mit der 25 Milliarden Milchsäurebakterien-starken Power von Inner Beauty. Für einen gesunden Start in deinen Tag.
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Zutaten (reicht für 4 Portionen)

1 Hand voll Babyspinat⁠

1 Hand voll gefrorene Mango⁠

1 Banane⁠

1 Dattel⁠

2 TL Matchapulver⁠

1-2 TL Inner Beauty

optional 1 TL Gerstengraspulver ⁠

frische/gefrorene Beeren, Granola, Kokoschips, Nüsse oder andere Toppings nach Belieben

Zubereitung⁠

1. Alle Zutaten für den Smoothie in einen Blender geben und auf der höchsten Stufe vermixen.

2. In eine Bowl geben und mit Toppings deiner Wahl garnieren.

Tipp: Im Sommer sind gefrorene Beeren als Topping besonders erfrischend.