360° Well-Being Set

Nicht ganz. Aufgrund der kraftvollen Formulierungen und des hohen Nährstoffgehalts von gut one 2.0 und Inner Beauty solltest du pro Tag nur eines der beiden Produkte einnehmen. Du kannst bei der Einnahme von Tag zu Tag, oder auch im Wochen- oder Monatstakt wechseln.

Dein idealer 360° Well-Being-Morgen könnte beispielsweise so aussehen:

Morgens entweder 1 Kapsel gut one 2.0 unzerkaut mit reichlich Wasser oder ein Glas Inner Beauty Pink Drink (1-2 gehäufte Teelöffel mit min. 300 ml Wasser, Kokosnusswasser, pflanzlicher Milch…).

Dazu nimmst du 1 Digestion Boost Calcium Kapsel und 2 Kapseln No Drama, ebenfalls unzerkaut und mit reichlich Wasser auf nüchternen Magen ein.

Du kannst 3 gehäufte Teelöffel Skin Glow mit deinem Inner Beauty vermischen, oder dir daraus ein separates Getränk machen und später trinken.

Wichtig: Verzichte bitte 30 Minuten lang auf warme Getränke (Tee/Kaffee), da diese die Aufnahme der Inhaltsstoffe hindern können.

Die Superfoods Ashwagandha und Shatavari sind aus der Ayurveda-Medizin bekannt. Dort genießen sie ein hohes Ansehen als geschätzte Heilpflanzen.

Vor allem das adaptogene Heilkraut Shatavari gilt als Wundermittelchen für Frauengesundheit und wird u.a. für Menstruationsbeschwerden und die Beruhigung von Körper und Geist angewendet.

Ashwagandha ist für seine stärkende Wirkung bekannt und zeigt sich vielversprechend, was entzündungshemmende Eigenschaften angeht. Dieses potente Heilkraut soll helfen, oxidativen Stress zu bekämpfen sowie Unruhe und Angstzustände zu lindern.

Um die volle Wirkung zu erzielen, nimmst du jeden Morgen 2 Tabletten ein.

Unseren Wissens nach sind derzeit keine Wechselwirkungen mit der Pille bekannt und somit sollte die Wirkung dieser nicht beeinträchtigt werden. Bitte kläre diese und weitere Fragen bezüglich hormoneller Verhütung aber zusätzlich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.

Alle unsere Produkte sind von Natur aus frei von Allergenen wie Laktose, Gluten oder Nüssen. Sie werden in einer Manufaktur maschinell abgefüllt, die auch Soja, Fisch, Schalentiere, Laktose, Gluten, Sellerie, Anis, Senf, Weichtiere verarbeitet. Laut Auskunft unserer Produzenten zeigen die Allergen-Tests nach der Reinigung, dass keine Spuren mehr auf den Maschinen verbleiben.

Die in Inner Beauty enthaltenen Lactobacillus Acidophilus LA1, Lactobacillus Bulgaricus LB2, Bifidobacterium Bifidum BB47 sind wissenschaftlich gut dokumentierte Stämme und bereits seit vielen Jahren Gegenstand der in Forschung.

Inner Beauty enthält natürliche Zutaten aus Lebensmitteln und kann bedenkenlos eingenommen werden, insofern keine Unverträglichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe besteht. Falls du Lacto- und Bifidobakterien zu erstem Mal einnimmst, kann es anfänglich zu einer Gewöhnungsphase des Körpers kommen.

Falls es bei dir zu unerwünschten Effekten kommt, brich die Einnahme des Produkts ab und erkundige dich bei deinem Arzt.

Ein Mangel an B-Vitaminen geht unter anderem mit Symptomen wie Müdigkeit, Konzentrationsstörungen und häufigen Kopfschmerzen einher. Die im 360° Well-Being Set enthaltenen Vitamine wie B6, B12, Riboflavin, Niacin und Pantothensäure haben eine “wachmachende”, anregende Wirkung. Sie tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und schützen die Zellen vor oxidativem Stress. Pantothensäure ist außerdem ein Schlüssel-Vitamin für mehr Fokus und Konzentration, da es unsere geistige Leistung unterstützen kann.

💖 “Ich habe da ein gutes Bauchgefühl!” 💖

Nicht umsonst wird das Nervensystem in unserem Magen-Darm-Trakt als Bauchhirn bezeichnet. Das Bauchhirn analysiert die zugeführte Nahrung auf ihre Nährstoffzusammensetzung und koordiniert, was der Körper absorbiert und was er ausscheidet. Außerdem werden 90% des sogenannten Glückshormons Serotonin in den Zellen der Darmwand synthetisiert und gelagert.

Führende Wissenschaftler prägen derzeit den Begriff der „Psychobiotika“, denn die aktuelle Forschung lässt vermuten, dass spezielle Probiotika das psychische Wohlbefinden unterstützen und sich positiv auf stressbedingte Symptome auswirken können. Studien zeigen beispielsweise auch, dass die Einnahme bestimmter probiotischer Kulturen zu einer Senkung des Stresshormons Cortisol führt. (Messaoudi 2011)

Zusätzlich tragen die Mineralien Magnesium, Zink, Biotin, Selen und Eisen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, was bei Müdigkeit, Abgeschlagenheit helfen und die kognitive Leistung fördern kann.

Zusätzlich tragen wertvolle B-Vitamine zu einer normalen geistigen Funktion, und dank des Schlüssel-Vitamins Pantothensäure (B5) zu einer Verbesserung von Fokus und Konzentration bei.

Vitamin B6 und B12 unterstützen den Körper in seiner natürlichen Abwehr, denn sie helfen unserem Immunsystem intakt zu bleiben.

Die Stärkung des Immunsystems hängt auch mit dem Mikrobiom zusammen, da dieses wie eine Art Back-Up-System für die körpereigene Abwehr wirkt. Stärken wir unser Immunsystem aktiv mit guten, aktiven Mikroorganismen, wird weniger vom Mikrobiom abverlangt. Die im Darm angesiedelten Bakterien kontrollieren den Nährstoffwechsel und haben einen Einfluss auf die Immunantwort des Körpers, denn 70-80% des Immunsystems sitzt genau hier.

Inner Beauty ist unser her1 Original #pinkdrink seit 2019.

Das Synbiotikum versorgt deine Darmflora täglich mit 25 Milliarden aktiven, natürlichen, guten Darmbakterien. Der pflanzliche Ballaststoff Bio-Inulin dient als Nährstoff für gute Bakterienkulturen in der Darmflora. Zusätzliche natürliche Ballast- und Mineralstoffe aus feldfrischen gefriergetrockneten Erdbeeren, Himbeeren oder Zwergbananen und den Bio-Superfoods Baobab und Erbsenprotein sorgen zusätzlich für Harmonie im Bauch. Inner Beauty wirkt förderlich für die Verdauung und die Balance in der Darmflora. Somit kann es einen positiven Einfluss auf das Immunsystem sowie das Hautbild haben. Inner Beauty wurde für den individuellen Genuss konzipiert. Du entscheidest selber über die Dosierung. Je nach Bedarf, lassen sich täglich 1-2 Teelöffel der Pulvermischung in 300ml Wasser mischen, zu einem Shake hinzufügen oder als Topping im Joghurt genießen. Unsere vielfältigen Rezeptideen findet ihr in unserem Blog unter “Rezepte” oder bei Instagram, @her1.official.

gut one wirkt ganzheitlich, um deinen Körper und deinen Geist in Balance zu bringen.

Eine Kapsel liefert 45 Milliarden lebende Milchsäurekulturen aus 6 Bakterienstämmen und 6 essenzielle natürliche B-Vitamine, womit 50% des Tagesbedarfs an B-Vitaminen gedeckt wird. Die magensaftresistenten Kapseln enthalten außerdem Bio-Inulin, um die guten Darmbakterien zu nähren. gut one hat durch die enthaltene Kombination aus B-Vitaminen einen positiven Einfluss auf die Funktion des Nervensystems und die geistige Leistung. Außerdem haben die Vitamine eine wachmachenden, anregenden Wirkung. Die tägliche Dosis beträgt eine Kapsel und wird morgens, auf leeren Magen mit ausreichend Wasser eingenommen. Zudem ist es leicht und schnell in der Einnahme und kann prima unterwegs eingenommen werden, wenn es für ein Glas Inner Beauty am Morgen zeitlich nicht mehr gereicht hat.

Die Langzeiteinnahme von natürlichen Milchsäurebakterien in Kombination mit grundlegenden Vitaminen und Heilpflanzen für eine nachhaltige positive Wirkung auf unser allgemeines Wohlbefinden empfehlenswert.

Eigentlich sollten Milchsäurebakterien, ebenso wie natürliche Kräuter Teil unserer täglichen Ernährung sein. Allerdings essen die wenigsten Menschen regelmäßig Wildkräuter und hochwertige probiotische Lebensmittel.

Die von Ärzt*innen und Ernährungswissenschaftler*innen zusammengestellten Rezepturen in No Drama, Inner Beauty, gut one 2.0 und Skin Glow sollen dich in deinem Alltag unterstützen, dich rundum wohlzufühlen.