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Probiotika sind in aller Munde: Sie gelten als der Schlüssel zu einer geregelten Verdauung, einem starken Immunsystem und zu einem klaren Hautbild. Die wichtigsten Zusammenhänge zwischen Verdauung und Bakterien und warum sich die Einnahme von Probiotika für deinen Gesundheitszustand und deine Haut lohnt, erfährst du in diesem Artikel.
Wie sieht für dich der perfekte Start in den Tag aus? Muss es schnell gehen oder nimmst du dir Zeit ein Instagram-taugliches Frühstück zu zaubern? Wenn letzteres eher dein Ding ist, haben wir mit unserem Breakfast-Bowl-Rezept genau die richtige Inspiration...
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